Яблоко в день заменяет спортзал

  • Автор темы Автор темы ANDRIANO
Ну может банан и калориен, но он хорошо влиятет на всякие друние процессы ворганизме. Может в этом секрет? Вообще употребление фруктов здорово поддерживает организм, но у каждого фрукта своя дериктория.
 
ХА, а моя подруга, когда была беременна, поедала яблоки в астрономических масштабах! :) По 10-киллограммовому мешку в неделю. Но как-то не худела от этого ;)
 
Ну и правильно ела :) Берменным железо необходимо. Ну а не худела наверное потому что беременные едят в довое ( а то и втрое) больше им худеть не пристало :)
 
nedug50045 написал(а):
По 10-киллограммовому мешку в неделю. Но как-то не худела от этого ;)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Так она же не только яблоки ела! :)
У меня сотрудница худела на яблоках вполне успешно!
За 10 дней сбросила 5 кг!!!!!!!!!!
НО!!! В течение дня можно было есть только зеленые сырые овощи без соли, воду с лимоном без сахара, столовую ложку меда в день и яблок неограниченное количество.
 
Если будешь лежать на диване и есть яблоки, то ничего не произойдет. Чуда за день не будет и пресс с бицухами ты не получишь. Можно ведь просто двигаться. Никто не заставляет человека качаться по 12 часов в день, можно и часик в день посвятить себя гимнастике.
 
Да не просто яблоко в день может отменить поход в спорт зал. Можно даже сказать это такой вот доктор.. Скушал яблоко стал здоровей. А если кушать регулярней то еще лучше
 
Яблоки всегда были докторами) И диеты, и разгрузочные дни на яблоках и очистка организма яблоками. Вкусный и полезный продукт)
 
Особенно осенью. Когда в них само больше витаминов. А еще зимой для иммунитета. Но главное чтоб яблочко было дмашним
 
Точно, когда они домашние и натуральные) Когда ты уверен, что там нет никакой гадости и их не привезли из-за границы. Поэтому мы тут затарились домашними яблоками под завязку)))
 
nedug59811 написал(а):
Нельзя! Просто те, кто доказал это, сами не пробовали :)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Согласен на 100 процентов! Яблоки никак не могут убрать лишние килограммы или подтянуть тело. Яблоки конечно хорошо и полезно,но этого точно не достаточно!
 
...стимулируют мышечную массу...
вот это прям меня удивило. и сколько так ежедневно нужно есть по яблоку?
 
Не знаю, стимулируют ли яблоки мышечную массу, но точно знаю, что от их поедания, даже если по килограмму в день есть, мышцы аж никак не появятся.
 
nedug69104 написал(а):
Не знаю, стимулируют ли яблоки мышечную массу, но точно знаю, что от их поедания, даже если по килограмму в день есть, мышцы аж никак не появятся.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Согласна. Тут самому нужно как-то поработать. Хоть чуть-чуть. Но что полезный продукт- яблоки,, это бесспорно.
 
Да, о пользе яблок никто и не спорит - одно-два яблока в день это было бы идеально.
А мышцы появляются от нагрузки на них и употребления нормального количества белка.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху