Если ломаются ногти

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
А еще ногти ломаются когда минералов в организме не хватает и кальция. А это вытекает оттого, что в жкт микрофлора нарушена и полезные микроэлементы не усваиваются организмом... В общем, нужно пролечиться от дисбактериоза, чтобы избавиться от этой напасти. Я вот к примеру принимала Хилак Форте - после приема уже и ногти перестали ломаться и волосы более живыми стали.
 
Укрепить ломкие ногти помогает Умная эмаль. Только есть одно условие. Нужно чтоб она постоянно находилась на ногтях, иначе эффекта не будет.
 
Ну, если только ломаются ногти не значит, что дисбактериоз:) могут быть разные совершенно причины, но дисбактериоз, конечно, исключать сразу не стоит.
тут нужны комплексные, так сказать, симптомы: ломка ногтей (как уже писали), выпадение волос, проблемы с кожей (сухость, жирность, прыщи или угри). Ну, и конечно, стул:)
А так, когда я отчаялась вылечиться свои волосы и кожу с ногтями - пошла к косметологу, а она сразу про стул спросила с порога, шокировав меня:) а потом оказалась права, у меня микрофлора кишечника сильно пострадала - пропила курс хилак форте. сейчас кстати тоже изредка пью, для профилактических целей. Ну, чтобы не было рецидива
 
Мне хорошо помогает йогурт с бифидобактериями, от него и стул налаживается и метеоризм исчез, а еще если пропить кальций с магнием, то ногти совсем перестают ломаться и растут очень быстро.
 
правильные советики в статье - ванночки действительно помогают хорошо, сама делаю регулярно.и белье посуду надо мыть только в перчатках - даже тем, у кого нет проблем с ногтями! кстати говоря, чаще всего проблема с ногтями свидетелсьтвует о недостатке в организме кальция, железа и т.д...перечень можно всюду в инете найти. поэтому акромя того, что надо в рацион продукты, содержащие эти витамины включать, надо еще и витаминки пить. у меня все девчонки обычно курс перфектил капсулы пропивают- очень хвалят, говорят, для ногтей и волос то,что надо)
 
Ломкость ногтей частая проблема. У меня обычно с холодами такое бывает. Помогают защитные крема, ну и пища богатая витаминами. Хотя, зима - это всегда недостаток витаминов.
 
nedug141198 написал(а):
Ломкость ногтей частая проблема. У меня обычно с холодами такое бывает. Помогают защитные крема, ну и пища богатая витаминами. Хотя, зима - это всегда недостаток витаминов.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Тот же витамин С можно в аптеке купить. Плюс восполнять кальций естественным образом: употреблять побольше творога, сыра, яиц, йогуртов.
 
nedug124840 написал(а):
Тот же витамин С можно в аптеке купить. Плюс восполнять кальций естественным образом: употреблять побольше творога, сыра, яиц, йогуртов.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А я пользуюсь укрепляющими витаминными лаками. Можно бесцветными, но есть и цветные варианты :)
 
мажьте на ночь йодом - вы удивитесь результату. ногти на утро желтыми не будут, всё впитается.)
 
nedug149198 написал(а):
мажьте на ночь йодом - вы удивитесь результату. ногти на утро желтыми не будут, всё впитается.)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Интересно, а у меня, когда я йод пробовала, на утро они всё равно они жёлтые оставались. Что я не так делала?
 
nedug141198 написал(а):
Интересно, а у меня, когда я йод пробовала, на утро они всё равно они жёлтые оставались. Что я не так делала?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Может просто нанесли слишком много йода? Мне он, кстати, совсем не помогает и даже, кажется, после него ещё хуже ситуация.
 
nedug124839 написал(а):
Может просто нанесли слишком много йода? Мне он, кстати, совсем не помогает и даже, кажется, после него ещё хуже ситуация.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Йод сам по себе очень жёсткий, я бы не стала его применять слишком часто.
 
nedug141200 написал(а):
Оно же хорошо дезинфицирует, но как с ломкими ногтями может помочь?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, я думаю, если есть какие-то воспаления , то с маслом чайного дерева они быстро убираются. Вместе с основным средством, очень даже не плохо получается.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху