Есть ли какой- то тест или анализы на подбор витаминов, что- бы купить и пр...

[Oleg]

Есть ли какой- то тест или анализы на подбор витаминов, что- бы купить и принимать именно те в которых нуждаешься, а не наугад? Если да, то как называется или где делается? Спасибо!

 

[Егоров И.В.]

Такого теста нет. ..

 

[Oleg]

Спасибо! А как тогда выбрать витамины, их ведь сейчас так много? И как правильно из принимать?

 

[Егоров И.В.]

Олег! А что за острая нужда в витаминах?

 

[Oleg]

Ведь постоянно рекоммендуют, в больших городах для поднятия иммунитета и что- бы болеть пореже принимать витамины. А витаминов огромное количество и хотелось бы как- то определиться что нужно принимать и как? Спасибо!

 

[Егоров И.В.]

Если Вы употребляете овощи, зелень, мясо, творог, то опасаться гиповитаминоза, возможно, не стоит. ..