Ксеникал у меня мама пила. Еще до операции. Ну, ясно- не помогло. Отдала его тете. Той тоже не помогло. Но, правда, и здоровья сильно не поубавило. А что до тренажеров- вот я например не очень то могу себе позволить на тренажеры да на шейпинги ходить. По следующим причинам- у меня слабая и больная спина (когда я качаю прес в тренажерном, я тушуюсь, она, зараза, хрустит)))). Потом- я стала много курить- ну, так получается- и у меня очень быстро наступает одышка. Вот хотя бы поэтому. Посему я предпочитаю диету и где можно ходьбу пешком и без лифта. И кстати, очень многим бы это было лучше, чем на тренажерах ломаться- там все- таки на пределе работаешь. А ишшшшо. .. может быть весной бегать начну. А, ну и в бассейн иногда захаживать тоже неплохо. Хотя час лично я там скучаю плавать- мне получаса достаточно за глаза. )И в нормальной форме. Более- менее. )
