Задолбали ОРВИ

[nedug114863]

Болею просто бесконечно, постоянно ко мне какие-то вирусы клеятся, вечн сопли, кашель, температура. Как будто вновь в детский сад попала, что делать-то? Как себя вытащить?

 

[nedug112856]

Бывает и часто такое, особенно если работа нервная и отдыха нормального нет. Зачастую в такой ситуации психосоматика проявляется, но может и на иммутитет пойти как в вашем случае

 

[nedug114863]

Да я бы не сказала, что у меня работа нервная, просто я в людно месте работаю. Может поэтому и болею бесконечно?

 

[nedug112856]

А раньше вы в другом месте работали? Отчего чаще стали болеть? Нужно как бы искать первопричину

 

[nedug114863]

А вы знаете и правда с переходом на эту работу стала чаще болеть. Я параллели как бы не проводила, но вы натолкнули на мысль. Но менять работу не хочу, мне тут реально нравится. Я прям удовольствие получаю. Но и болеть бесконечно не хочется...

 

[nedug109328]

Ну есть же всякие профилактичекие меры, промывайте нос в конце концов физраствором почаще, чтоб вирусы вымывать, гуляйте подольше на свежем воздухе, в конце концов пейте противовирусные. Пойди к врачу обрисуйте ситуацию, пусть вам посоветует специалист что-то толковое

 

[nedug114863]

Я пила как-то противовирсные, сейчас и не вспомню название, в аптеке что-то впихнули, но никакого результата не увидела от слова вообще

 

[nedug112856]

Я тоже за противовирусные. Главное не затягивать болезнь и сразу принимать их, а еще лучше для профилактики, тем более вы в таком месте, где вирусы всегда в наличии.

 

[nedug146106]

Иммунитет укреплять нужно, но это для этого необходим комплексный подход, на протяжении длительного периода. Правильное питание, витамины, спорт, может закаливание. Иначе никак , на мой взгляд. Ну а если уже припекло и нужно быстро прийти в себя, то пейте порошочек из серии Дуоколд, на основе парацетамола и витамина С, который за пару тройку дней поставит на ноги

 

[Тигровая лилия]

Болею просто бесконечно, постоянно ко мне какие-то вирусы клеятся, вечн сопли, кашель, температура. Как будто вновь в детский сад попала, что делать-то? Как себя вытащить?

Хронический стресс ослабляет иммунную систему. Найдите способы расслабления и снятия стресса. Также очень важны сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами и полноценный сон (7-8 часов в сутки). Главное не применяйте иммуномодулирующие препараты без назначения врача.

 

[Кира Нэйтли]

Хронический стресс ослабляет иммунную систему. Найдите способы расслабления и снятия стресса. Также очень важны сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами и полноценный сон (7-8 часов в сутки). Главное не применяйте иммуномодулирующие препараты без назначения врача.

в современном мире без стресса никак(
особенно в мск и крупных городах

 

[Риннгo]

Болею просто бесконечно, постоянно ко мне какие-то вирусы клеятся, вечн сопли, кашель, температура. Как будто вновь в детский сад попала, что делать-то? Как себя вытащить?

если ситуация продолжается больше полугода (особенно с температурой, постоянным кашлем/соплями), стоит обследоваться на хронические инфекции (EBV, цитомегаловирус, микоплазма и др.), а также проверить лёгкие и ЛОР-систему.

 

[Катарина Нэл]

если ситуация продолжается больше полугода (особенно с температурой, постоянным кашлем/соплями), стоит обследоваться на хронические инфекции (EBV, цитомегаловирус, микоплазма и др.), а также проверить лёгкие и ЛОР-систему.

полгода это точно уже хроника

 

[lemonу]

Иммунитет укреплять нужно, но это для этого необходим комплексный подход, на протяжении длительного периода. Правильное питание, витамины, спорт, может закаливание. Иначе никак , на мой взгляд. Ну а если уже припекло и нужно быстро прийти в себя, то пейте порошочек из серии Дуоколд, на основе парацетамола и витамина С, который за пару тройку дней поставит на ноги

Парцетамол и витамин С вообще не поможет укрепить иммунитет, это просто деньги на ветер