Занятия во время беременности.

Думаю, это вопрос к лечащему врачу и физ. инструктору который занимается спортом с беременными. В каждом случае, объем нагрузок индивидуален, нет общих рекомендаций.
 
Мне нравятся занятия в Тонус Бьюти. Это велнесс-центр возле метро "Василеостровская". Там заниматься легко и приятно, и опытные сотрудники составят индивидуальную программу исходя из ваших потребностей. Моя подруга сюда ходила, когда ждала ребенка, очень хвалила. Я вот тоже планирую с нового года сюда записаться. Просто сейчас абонемент в другой клуб еще действует. Там поинтереснее будет! Тонусные столы, прессотерапия, ваку-степ - словом, все инновации для женщин))
 
Последнее редактирование модератором:
Все мероприятия после консультации с лечащим врачом. Не все йогурты, одинаково полезны.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху