Здраствуйте! Мне 31год. Не знаю к кому обратиться, с чего начать. Я с ро...

  • Автор темы Автор темы Павел
П

Павел

Здраствуйте!
Мне 31год. Не знаю к кому обратиться, с чего начать.
Я с рождения был крупным ребенком, родился 4. 5кг. Постоянно стояла проблема избыточного веса
До 21 года профессионально занимался спортом, получил разряд мастера спорта международного класса по вольной борьбе. После окончания выступлений, резко набрал вес.
Запустил себя, начал курить.
Сейчас вешу больше 130кг, жена не может забеременеть от меня.
Что делать, с чего начинать?
 
Запускать себя уж точно не стоит. Причины могут заключаться в генетической предрасположенности - раз с детства. Тогда бороться с весом сложнее, но можно. Надо грамотно соблюдать диету - потреблять менше калорий, чем расходуешь. Причем постоянно - это сложно, но цель оправдывает средства. А вот бесплодие - это другое дело. Надо идти к андрологу или урологу, делать анализ спермы, обследоваться (кстати, ряд гормонов влияет на вес, неплохо бы и их посмотреть).
 
Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху