Здравствуйте! 13 летние мальчишки очень активно занимаются хоккеем. Какие в...

[Сергей]

Здравствуйте! 13 летние мальчишки очень активно занимаются хоккеем. Какие витамины и пищевые добавки можно применять для скорейшего восстановления.

 

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Сергей. Обязательно нужно кальциев- магниевый комплекс и поливитаминный комплекс, очень хорошо работают "зеленые" добавки - порошки на основе спирулины, хлореллы, и соков зеленых частей растений, очень полезен лецитин - снижает мышечную усталость.