Здравствуйте доктор Бобров! Скажите пожалуйста, что делать с повышенной мни...

[Птица]

Здравствуйте доктор Бобров! Скажите пожалуйста, что делать с повышенной мнительностью и не является ли она психическим заболеванием. Спасибо за внимание.

 

[Бобров А.Е.]

Иногда повышенная мнительность является одним из симптомов психического расстройства, например, если она препятствует работе, получению обычных удовольствий, общению. Иногда же она - характерологическая черта. Как с нею бороться? Опять- таки, это зависит. .. Но в самом общем плане - путем саморазубеждения, выдвижения контраргументов к свои страхам, выработкой альтернативных стратегий поведения. Этим и занимается психотерапия.