Здравствуйте Доктор! Мне 31 год. Поставили диагноз- шейный остоохондроз. Мо...

[Арина]

Здравствуйте Доктор! Мне 31 год. Поставили диагноз- шейный остоохондроз. Может ли от этого быть бессоница и как с этим бороться?

 

[Соломатов В.Г.]

уважаемая Арина, оба этих состояния взаимно усиливают и дополняют друг друга. Рекомендации сходны с советами на ответ чуть ниже. Кроме того, отправлю на НАШ ИМЕННОЙ сайт за информацией о причинах и механизме возникновения остеохондроза поз- ка. Примерьте на свою ситуацию. С уважением Соломатов В. Г.