Здравствуйте доктор! После праздников долго не востанавливается нормальный...

[Леонид]

Здравствуйте доктор!
После праздников долго не востанавливается нормальный сон.
Посаветуйте , какое лекарство не обходимо принемать. Спасибо

 

[Бобров А.Е.]

Почитайте в нашей конференции "Психотерапевт" рубрику "Самодиагностика". Там даны соответствующие советы. Что касается рекомендации, касательно приема снотворных, то я бы не советовал Вам спешить привыкать к ним. Вначале - попытайтесь нормализвать режим сна и бодрствования.