Здравствуйте, Доктор! Я все время мерзну. Скажите, пожалуйста с чем это мо...

[Ирина]

Здравствуйте, Доктор!
Я все время мерзну. Скажите, пожалуйста с чем это может быть связяно?

 

[Lanj,врач-диагност]

Ирина, вам необходимо улучшать кровообращение, стимулировать обмен веществ и одновременно оказывать положительное влияние на сердечно- сосудистую и нервную системы, мышцы и кожу. Если нет противопоказаний- посещайте сауну, делайте общий массаж, необходимо научиться правильному дыханию. Посоветуйтесь с сосудистым хирургом, эндокринологом. Желателен осмотр терапевтом.

 

[Ирина]

Ув. Lanj! Большое спасибо за подробные рекомендации! Обязательно последую Вашим советам. Мне только не очень понятно, что значит правильно дышать. Поясните пожалуйста, если не трудно. Спасибо!