Здравствуйте. Два дня подряд обливался дома очень холодной водой из ведра (...

[Борис]

Здравствуйте. Два дня подряд обливался дома очень холодной водой из ведра (в целях закаливания, без подготовки). Но переоцинил свои силы и сейчас лёгкая простуда, и время от времени побаливает голова (обливался с головой). Меня беспокоят эти головные боли и некоторая тяжесть в голове. Подскажите, что- то предпринимать необходимо или ничего страшного не могло произойти?

 

[Аноним]

Слишком много русской крови, это непоправимо. ..

 

[Lanj,врач-диагност]

Борис, вы правы, нужна подготовка. Температуру воды нужно снижать постепенно. Прочтите специальную литературу по закаливанию и больше так не рискуйте.