Здравствуйте! Из телепередачи услышала мнение доктора о том, что независимо...

[Галина.]

Здравствуйте! Из телепередачи услышала мнение доктора о том, что независимо от того, импортные витамины или отечественные, усваивается только 15% . Значит, не стоит тратить деньги на дорогостоящие препараты. Как вы относитесь к подобному утверждению?

 

[Ржезников М.В.]

Здравствуйте
Разные витамины (их довольно много) обладают разной уваиваемостью. В среднем, этот показатель значительно выше 15% и составляет где- то процентов 30- 35. Вышесказанное относится к витаминам, принимаемым орально (через рот), усваиваемость инъекционных форм близка к 100% .
Не очень понял вопроса про "не стоит тратить деньги на дорогостоящие препараты". Импортные витаминные препараты - это комплексы, содержащие много витаминов, микро- и макроэлементов. Примером может служить препарат Центрум. Более полного комплекса я не знаю. Естественно, для высокой усваиваемости имеет значение качество субстанций, из которых делают препарат (у импортных это качество выше).

С уважением

 

[Галина.]

Спасибо за разъяснение. "Не стоит тратить деньги на дорогостоящие препараты" - видимо, подразумевалось (по словам теледоктора), что если рассматривать витаминный комплекс отечественный и импортный), сходный по содержанию микроэлементов.