Здравствуйте! !! Меня с какого то времени мучают страхи в основном перед см...

[Юлия]

Здравствуйте! !! Меня с какого то времени мучают страхи в основном перед смертью, я конечно представляю в последсвии чего это произошло, но помогите, как с этим бороться?

 

[Бухаров Я.М.]

Здравствуйте, Юлия! Если Вы хотите по- серьёзному справиться с этим, то Вам следует очно обратиться к психологу или психотерапевту, с тем, чтобы специалист помог Вам окончательно изжить то переживание, из- за которого у Вас начались эти страхи. Ну а прямо сейчас просто начинайте учиться относиться к страхам с иронией - это помогает оставаться вне их власти.