Здравствуйте! мне27 лет, очень часто болею ОРЗ. посоветуйте как быть, может...

[Елена]

Здравствуйте! мне27 лет, очень часто болею ОРЗ. посоветуйте как быть, может у меня слабый иммунитет. спасибо!

 

[док]

я вам дам совет, но люди из- за лени этим не пользуются. Каждый день при умывании делайте промывания носа холодной водой. (Начать можно с теплой воды и неглубоких вдыханий). Поначалу неприятно, потом нормально. Местный иммунитет усилится.