Здравствуйте Александра. Большинство поливитаминов принимается курсами по 1 месяцу 2 раза в год. Витамины для беременных принимаются с момента предшествующему зачатию и до окончания лактации. В период интенсивных психоэмоциональных и физических нагрузок витамины принимаются более длительными циклами - месяц приема, 7 дней перерыв, далее месяц приема. .. .
Существуют поливитаминные комплексы скомпонованные для решения конкретных проблем - для улучшения роста волос, для преодоления стресса, для борьбы с атеросклерозом, астенией. Поэтому возможна замена поливитаминных комплексов для решения проблемы, актуальной для Вас на данный момент времени. С уважением.