Здравствуйте . Неоднократно видела рекламу бытовых электромиостимуляторов ....

[Svetlana]

Здравствуйте . Неоднократно видела рекламу бытовых электромиостимуляторов . Насколько эффективны эти приборы при использовании в домашних условиях и в косметических салонах ? Не вредна ли электромиостимуляция ? Спасибо .

 

[Елена]

У меня есть такой прибор, но похудеть он не помог. После регулярных занятий объемы уменьшились на 1- 2 см, но это только за счет подтягивания мышц, т. е. их тренеровки, а этого можно достичь не тратя денег. Да и эффект он дает, только при соблюдении диеты.

 

[Горина Л.Ф.]

Электромиостимулятор рекомендуется применять при ослабленных нетренированных мышцах. А эффект по снижению веса все препарты и приборы дают только при определенных условиях: соблюдение режима питания и тренировок.

 

[Svetlana]

Спасибо, доктор . Спасибо, Елена . Приму к сведению и попытаюсь похудеть собственными усилиями , хотя это кажется не таким заманчивым , как "гимнастика для ленивых" посредством миостимуляции . ..