Здравствуйте! подскажите как убрать животик после родов, ношу бандаж, качаю...

[Татьяна]

Здравствуйте! подскажите как убрать животик после родов, ношу бандаж, качаю пресс. А в зеркало всеравно страшновать смотреть. Спасибо.

 

[Ксюха]

Все правильно делаете. Наберитесь терпения, результат появится примерно через 2 месяца. Еще старайтесь не налегать на мучное, сладкое и жирное.

 

[Аноним]

Если есть возможность- массаж ваакумный, ручной, "липофиз" аппаратный. Удачи.

 

[Light]

Главное для Вас сейчас- вскормить Ваше чадо! Животик сам постепенно уйдет, но Вам сейчас нельзя ни сидеть на диетах, ни истязать себя упражнениями. Пресс пока не стоит качать. До 3 месяцев не рекомендуется, т. к. кости таза встают на свои привычные места к концу 2- го- 3- му месяцам. Осторожные скручивания, сбалансированное питание и все встанет на свои места.