Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от судорог перед ...

[Катя]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от судорог перед засыпанием. Не могу уснуть до 4- 5 утра. И можно ли связывать судороги с простудными заболеваниями? (часто бывают при ангине и бронхите)

 

[Ника]

Как же можно избавиться от судорог, если не знаешь от чего они? Общие советы, кушай пищу насыщенную витаминами и калием, бананы, курага, абрикосы. И ходи в бассейн, лучшего успокоитьельного еще не придумали.

 

[Наталия]

Ника дала правильные советы. Еще могу добавить: судороги не всегда невротическое заболевание, может, это заболевание (я так кратко) сосудов, мышечные невралгии и т. п. На