Здравствуйте! Скажите, рекомендуете ли Вы делать прививку от гриппа девочке...

[Алиса]

Здравствуйте! Скажите, рекомендуете ли Вы делать прививку от гриппа девочке 15 лет (в школе почему- то говорят, что делать не надо)? И какие витамины лучше давать, т. к. девочка очень устает от уроков и постоянно нервничает. Болезней никаких хронических не обнаружено.

 

[Жолудев А. А.]

Насчет прививки, лучше французский ваксигрипп. Хотя по этому вопросу мнения расходятся и Вы можете посоветоваться с инфекционистами. Главное соблюдать "здоровый образ жизни". Бросить курить, если она курит. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное и рациональное питание, прием поливитаминов и микроэлементов(про это в конференции - витамины). Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе). Так же желателен прием иммунала или арбидола, для стимуляции иммунитета.