И
Илья
⚪
Здравствуйте, у меня такая проблема: травмированны связки на внутренней части бедра, вроде зажившие, но при растяжке сильно болят в этом месте, это что всегда так будет? Раньше я свободно садился на шпагат, а теперь нет. Рассасываются ли внутренние рубцы, что для этого нужно делать и что они из себя представляют, помогут ли регулярные растяжки что бы достичь прежнего уровня? Заранее спасибо.
