Сильвия, в случае обычного вирусного насморка(как у Вас, когда сопли прозрачные, как я понимаю), рекомендуется промывание носа по необходимости(чем чаще, тем лучше, если сопли постоянно текут). Для этого использовать аквамарис, отвар ромашки, физраствор. После промывания и высмаркивания(вытягивания соплей клизмочкой, если не умеете сморкаться) - закапывание сосудосуживающих средств - нафтизин, називин, адрианол. .. 3 раза в день обязательно до прекращения симптомов. Если сопли не прошли за неделю, стали густыми и желто- зелеными, надо использовать противобактериальные средства - протаргол(учтите, что открытая упаковка хранится всего 3 дня, а потом эффект пропадает), виброцил. И промывания, конечно тоже. Правда, я не врач, а просто мама, лечившая сына не)))