Здравствуйте Уважаемый Доктор! Мне 42 года и у меня повышен холестирин в к...

[Нина Б.]

Здравствуйте Уважаемый Доктор!
Мне 42 года и у меня повышен холестирин в крови, холестерин = 8, 5 ммоль.
Скажите пожалуйста, какие родукты нельзя есть, и какие продукты способствуют понижению холестирина.
Спасибо!

 

[andrei]

zhivotnie zhiri, slivochnoe maslo, salo, zhirnie sorta myasa, raznie torti.
a vabsche takoi holesterin s edoi vryad li svayzan. esli analiz dostovernii to tabletki budut ne obhodimi. povidimomu u vas sboi v organizme, ved vi slishkom molodi esche shtob dumat o zhestkai diete.
no k vrachu abratites. mozhet endokrinolog pomozhet.

 

[Жолудев А. А.]

Постарайтесь исключить животные жиры (жирное мясо, жирные молочные продукты). Побольше рыбы, овощей и фруктов.