Здравствуйте, уважаемый доктор! Моя работя связана с сидением за компьютеро...

[Елена Евгеньевна]

Здравствуйте, уважаемый доктор! Моя работя связана с сидением за компьютером целый день. Последний месяц, заметила, что стало трудно держать голову прямо. Все время тянет на левую сторону. Да и левое плечо как бы постоянно напряжено. Может ли это быть связанос защемлением нерва? Или здесь поможет только лечебная физкультура, массаж и растирание? Спасибо.

 

[Чижиков К.И.]

Да нет, сомневаюсь, что это может быть связанно с защемлением нерва. Массаж, лечебная физкультура, плавание в бассейне (2- 3 раза в неделю), обязательная производственная гимнастика в рабочее время, это всё, что Вам нужно. Если не пройдёт, обращайтесь очно, будем думать.