здравствуйте, я "заедаю" стрессы шоколадом или огромным количеством другой...

[nataschae]

здравствуйте,
я "заедаю" стрессы шоколадом или огромным количеством другой пищи. Я не могу себя контролировать, только, когда переем, понимаю, что опять был приступ. Как избавиться от этого? Конечно, у меня уже ожирение. Мне 46 лет, вес 97 кг, рост 178 см.
Спасибо за быстрый ответ
nataschae

 

[Бобров А.Е.]

Из лекарственных препаратов в таких случаях обычно назначают антидепрессанты. Желательно также проведение психотерапии. Подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту напрямую.