Здравтвуйте. При накачке пресса начинает ныть поясница. В другое время этог...

[ZEW]

Здравтвуйте. При накачке пресса начинает ныть поясница. В другое время этого не происходит. Как избавиться от этого?

 

[Дидковский А.В.]

Увеличить время разминки для мышц спины, уменьшить нагрузки на брюшной пресс (временно).