питание

Контроль аппетита — это не про «силу воли». В 90% случаев аппетитом управляют гормоны, уровень сахара, стресс и привычки, а не слабый характер. Поэтому один человек спокойно ест 2 раза в день, а другой постоянно думает о еде. Nedug.info Разберём, что реально работает. 1. Разница между голодом...

Йогурт давно позиционируется как полезный для здоровья продукт, но так ли это на самом деле? Разберёмся, какие преимущества действительно подтверждены наукой, а какие утверждения - лишь маркетинговый ход. Чем полезен йогурт? 1. Источник пробиотиков Натуральный йогурт содержит живые бактерии...

Вы когда-нибудь пытались отказаться от сладкого, но каждый раз возвращались к привычке побаловать себя чем-то вкусненьким? Конфеты, пирожные, шоколад – все это кажется безобидным удовольствием, но на деле может превращаться в настоящую зависимость. Почему так сложно сказать «нет» сахару, даже...

Диета и здоровье — это неразрывно связанные понятия. Правильное питание не только помогает сбросить лишние килограммы, но и улучшает общее самочувствие, повышает энергию и снижает риск развития многих заболеваний. Nedug.info Основные принципы правильного питания для похудения Сбалансированный...

Прочитала, что из технической воды из под крана никогда не сделать живую природную воду, как ее фильтрами не очищай. И еще что гораздо полезнее пить бутилированную воду, которую на дом доставляют, но только при условии, что производитель хороший. Посоветуйте, кто где хорошую водичку заказывает?

Добрый день У кого есть литература по питанию пациентов больных гепатитом С. Можете ли скинуть соответствующие ссылки на скачивание? Собираю всю информацию для нашего нового сайта. Заранее благодарен!:super:

У нас с мужем доверительные отношения, всегда все знаем друг о друге, тем более если есть проблемы со здоровьем. Но вот вчера узнаю, что его уже 3 недели запоры беспокоят. Он сам себе слабительные назначил, говорит, что эффект есть, только временный, пока принимает, пока и стул нормальный...

С глубокой старины и до наших дней создаются рецепты все новых и новых напитков.В современном кафе можно попробовать наряду с арабским кофе или турецким чаем такие новинки как флипы, физы, джулепы , самые разнообразные коктейли , ассортимент которых непрерывно увеличивается.Многие из полузабытых...

В жаркий летний период, или при выполнении интенсивной нагрузки, мы употребляем воду в больших количествах. Когда хочется пить, многие забывают о полезности того, что мы заливаем в свой организм, некоторые в ущерб собственному здоровью, забывая про рекомендации врачей, главное утолить жажду...

Кедровое масло – ценнейший пищевой и лекарственный продукт. Русские врачи применяли кедровое масло при лечении гипертонии, атеросклероза, язвы желудка. Использовали его и наружно – лечили ожоги, кровоподтеки, применяли для ингаляций, массажа и целебных ванн. В народной медицине масло ореха...