похудение

Как вернуть форму за 28 дней ****** Как думаете, работает?

А вот интересно, человек когда худеет целлюлит тоже пропадает или остается в принципе куда он должен деться, если ничего не делать с ним, но всё таки, как вы считаете?

Девчата, у меня будет 7 дней выходных, хочу немного себя в порядок привести - немного жирка сбросит. Всякие физнагрузки - это само собой. Но хотелось бы ещё диету какую-нибудь... Посоветуйте что-нибудь, чтоб в неделю уложилась.

Эффективен ли все таки подсчет каллорий? Или это не дает никакого результата?

А вот кто такое чудо уже попробовал? Я видела массовую рекламу этого средства в журналах, а теперь и до нашей деревни докатилось - очень уж мне его сватали в ЛЭтуале. Два флакончика, зеленый и розовый - один для хрудей, другой для попы-бедер-живота. Со слов девочки консультанта: "Эти средства...

Подруга обдумывает пойти на йогу. Тамошний тренер говорит, что от йоги можно похудеть. Объясните мне неразумной, как можно похудеть от йоги, вернее за счет чего, если у тебя лишних 10 кило, например? Развить гибкость и тем самым распрямиться, выглядеть за счет этого стройнее.. верю. Но...

Привет всем Начала ходить в зал, и вот возникли некоторые вопросы Мне Кошка (спасибо ей ) уже посоветовала - баланс питания+кардио - 40 мин + силовые на верх - 40 мин. Вот насчет подсушки ног-бедер-ягодиц я и хотела бы уточнить. Какие тренажеры являются более результативными...

Похудела за последний месяц более чем на 10 кг. Первые 6-7 кг на гречке, потом неделю перерыв и снова на гречку, результатов больше не было и я сменила гречку на капустный суп (другая диета), готовила его на томатном соке. За две недели перерыва между диетами ограничивала себя как могла и...

Познакомилась с интересным методом похудения в Европе: небольшой операцией, через 3-4 маленькие дырочи, хирург надевает на желудок ремешок, тем самым не позволяя клиенту в будущем есть более чем 10 ложек за раз и постоянно поддерживая чувство насыщенности. Лично видела людей, сбросивших с 210...

27 лет, рост 178, 69 кг. Работа сидячая - как убрать небольшой живот и объем с филейной части. Также достают худые руки - как подкачать, если строение мышц не позволяет добиться хорошего объема? Проблема в том, что занимался в молодости спортом и посадил сердце - сильные нагрузки, включая...