усталость

Мы часто говорим себе: «я просто устал(а)», «надо потерпеть», «все так живут». Но есть момент, когда усталость перестает быть нормальной реакцией на нагрузку и становится хроническим состоянием, которое уже не проходит после выходных и сна. Nedug.info Чем хроническая усталость отличается от...

Девочки, спасайте, переболели ковидом в феврале всей семьей. Я бы не сказала, что очень сильно и с осложнениями, но до сих пор чувствую колоссальную усталость. Что делать, как разогнать организм и заставить работать как раньше?

Собственно вопрос в самой теме, но уже несколько недель периодически у меня начинает дергаться правый глаз, я прям чувствую в нем пульсацию, но визуально это не видно.

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от постоянного чувства усталости? Вроде особо не перерабатываю, хорошо питаюсь, сплю по 7-8 часов, а состояние такое, как будто без еды и сна по 20 часов в сутки пашу как лошадь :(.

Здравствуйте, хотела проконсультироваться по следующему вопросу. Несколько месяцев назад, после перенесенного стресса, у меня начались проблемы со сном. Я стала хуже засыпать, не могу погрузиться в глубокий сон. Вот вроде бы я сплю, а вроде и нет, кажется, что все слышу вокруг. На утро...

Читаю об укреплении иммунитета, кто пишет, что бесполезно - что природой дано - то и есть, кто закаливание продвигает, кто сыроедение - сколько людей, столько и мнений. Считаю, что как-то кардинально укрепить, наверное, нереально, но поддержать - вполне возможно. Люблю активность, люблю спорт...

Мне кажется, я после родов не была такая уставшая и измученная, как сейчас. Не понимаю, что происходит: неуклюжая, спотыкаюсь на каждом шагу, всё роняю, просыпаю на работу, уроки с ребёнком сделать не могу нормально, несобранная, короче, какой-то треш в эмоциональном состоянии. Муж злится, я...

В интернете очень много народных средств как избавиться от вялости и усталости, только вот при моей работе и ритме жизни все советы испробовать просто не получится. Думаю, нужно что-то более девственное применять уже. Подскажите кто сталкивался с таким состоянием, а то я уже полтора месяца...

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст...

У меня свой бизнес, я предприниматель. Работаю много, работа стрессовая – ну как у всех, кто тянет свои конторы, платит зарплаты и пытается выживать. Бизнесу 5 лет, он успешный, растёт, всем хватает, и мне тоже, но последние полгода я просто на последнем издыхании. Как будто устал жить. Ничего...