А как же сладости?

  • Автор темы Автор темы Foxy_k
Lenn написал(а):
Не хочу показаться дурой безграмотной, но всё же в чём отличие горького шоколада от молочного? Вернее, чем горький лучше? Сравнивала состав - одинаково, даже калорий в горьком иногда больше?! Просвятите меня, плиз.







Шоколад состоит из какао бобов, сахара и добавок. В горьком процент какао высок, соответственно сахара и добавок в нем меньше. Калориен он потому, что какао содержит около 20% растительного жира (хорошего, полезного), а жир калорийнее сахара. Состав будет все же различен, если вы действительно выбираете горький шоколад.
 
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику
 
ceca написал(а):
Я любила торты с кремом, но подозреваю, что не за сладость, а за жирность.


Теперь я тоже замечаю, что если я себе разрешаю кусок тортика, мой внутренний голос говорит мне:


- Блин, Цец, на фига? Ну ты ж от нормальной порции мяса с овощами гораздо больше удовольствия получишь и насытишься!


А я ему:


- А я хочу торт! Хочу булку!!!







Цец, я бы не стала при всех копаться в твоей душе, но у тебя в жизни явно что-то происходит. Что-то, что превращает тебя в... мазохистку? Что-то, из-за чего ты боишься себя любить и уважать...





ceca написал(а):
Переключить внимание на другое - да, но прежде тебя должно переломать, переколбасить.




Ннннет, я бы сказала - сначала найти, чем заменить зависимости, а уже потом ожидать вот этой ломки - иначе с чем ты ее будешь преодолевать? С пустотой? Так стимула не будет, мозг не видит, ради чего ему отказыаться от привычной радости. Опять факически запрет. Имхо, уже должна быть замена. Вводить ее в жизнь параллельно с завиисмостью, а потом уже обрывать концы...


Помнится, табакокурение так лечили...
 
Кошка, у меня аж похолодело все. В желудке.





На самом деле все не так ужасно, но в описанном вами портрете я улавливаю знакомые черты. Самооценка у меня с детства хромает.
 
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?
 
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?







а что скромничать? если совесть не мучает и внешним видом довольна, то можно баловать себя, но тока кусочек, а не торт целиком все-таки организму от торта пользы ну никакой
 
sweet_sleep написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?







а что скромничать? если совесть не мучает и внешним видом довольна, то можно баловать себя, но тока кусочек, а не торт целиком все-таки организму от торта пользы ну никакой







Не-а, совесть молчит. Внешним видом почти довольна.


Так что буду я лопать сладкое и дальше
 
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?







Просто так не бывает - что-то оно тебе дает, раз тянет.
 
ceca,


ну я же абсолютно навскидку говорю, просто вспоминаю самые общие причины... А если вы видите какое-то черты, то вам уже легче - вы знате причину и знаете, с чем надо поработать Смелее. и любите себя !
 
Yaska написал(а):
sweet_sleep написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?







а что скромничать? если совесть не мучает и внешним видом довольна, то можно баловать себя, но тока кусочек, а не торт целиком все-таки организму от торта пользы ну никакой







Не-а, совесть молчит. Внешним видом почти довольна.


Так что буду я лопать сладкое и дальше







Тут ведь главное не переусердствовать со сладким. А то и зубкам сладкое нехорошо, и коже... а если питание разнообразное, то в МАЛЕНЬКИХ радостях (или слабостях ) можно и не отказывать.
 
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
Yaska написал(а):
Кошка написал(а):
2) подумай, какой тебе в жизни радости не хватает, что тянет на сладкое.







Подумала Сладкого и не хватает.




Значит, самостоятельный психоанализ не проходит - дуй платить бабки психоаналитику







скромненько так. С надеждой в голосе А может меня просто так на сладенькое тянет?







Просто так не бывает - что-то оно тебе дает, раз тянет.







Оно мне дает приятно чувство сладости, которое меня бодрит и радует
 
Foxy_k написал(а):
Невыносимо хочется сладостей, но низя Что Вы себе позволяете из сладкого?







Ничего


КОгдат олько начинала ходеть, могла позволить себе рисовый воздушный крекер с медом, два раза позволила половинку плиточки (не стограммовой, а той, на которую шоколадка разделена) горькой шоколадки. А потом все. Умираю уже. Даже на свадьбе к сладкому столу не притрагивалась. Просто мне легче во всем себе отказывать, чем по чуть-чуть. Но зато, как добьюсь результат, ооооооооох, держитесь мои жиры
 
Anonymous написал(а):
Foxy_k написал(а):
Невыносимо хочется сладостей, но низя Что Вы себе позволяете из сладкого?







Ничего


КОгдат олько начинала ходеть, могла позволить себе рисовый воздушный крекер с медом, два раза позволила половинку плиточки (не стограммовой, а той, на которую шоколадка разделена) горькой шоколадки. А потом все. Умираю уже. Даже на свадьбе к сладкому столу не притрагивалась. Просто мне легче во всем себе отказывать, чем по чуть-чуть. Но зато, как добьюсь результат, ооооооооох, держитесь мои жиры










Это я не вошла
 
$kristusha$ написал(а):
bianka написал(а):
Про зефир и пастилу-эт шютка была?


Если нет-поясните их относительную безопасность для талии...




Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).


Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...







Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?


Если, съесть штучку, может, и не страшно...


Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!
 
Кошка написал(а):
ceca написал(а):
Я любила торты с кремом, но подозреваю, что не за сладость, а за жирность.


Теперь я тоже замечаю, что если я себе разрешаю кусок тортика, мой внутренний голос говорит мне:


- Блин, Цец, на фига? Ну ты ж от нормальной порции мяса с овощами гораздо больше удовольствия получишь и насытишься!


А я ему:


- А я хочу торт! Хочу булку!!!







Цец, я бы не стала при всех копаться в твоей душе, но у тебя в жизни явно что-то происходит. Что-то, что превращает тебя в... мазохистку? Что-то, из-за чего ты боишься себя любить и уважать...





ceca написал(а):
Переключить внимание на другое - да, но прежде тебя должно переломать, переколбасить.




Ннннет, я бы сказала - сначала найти, чем заменить зависимости, а уже потом ожидать вот этой ломки - иначе с чем ты ее будешь преодолевать? С пустотой? Так стимула не будет, мозг не видит, ради чего ему отказыаться от привычной радости. Опять факически запрет. Имхо, уже должна быть замена. Вводить ее в жизнь параллельно с завиисмостью, а потом уже обрывать концы...


Помнится, табакокурение так лечили...







Котенька,Вы наверно правы... Вот я думаю, отсутствие душевного счастья заедаю. А что для девушки счастье? Любовь. Любовь подразумевает наличие любимого молодого человека... Молодой человек есть, но любимый ли?............. ВОТ И ЗАЕДАЮ (((( Не осознанно.. Но думаю, это причина! Так что ж делать? Влюбиться скажите??? А как это нелегко! 3 года одна была!!! Искала... Нашла. а то ли нашла... И чем можно мне сейчас перекрывать тягу к сладкому. Явно не спортом, тк тренеруюсь 5 раз в неделю... прихожу уставшая и ... отдыхаю с печеньем и конфетами. Поэтому вариант - после треньки (часов в 5-6 приезжаю) уйти из дома бегать - не прокатывает. У подруг - свои дела, график, редко пересекаемся... У МЧ ночую через ночь... В эти ночи и не ем... А в другие....... Кошка, помогите! Или кто-нибудь еще!!!
 
$kristusha$ написал(а):
$kristusha$ написал(а):
bianka написал(а):
Про зефир и пастилу-эт шютка была?


Если нет-поясните их относительную безопасность для талии...




Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).


Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...







Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?


Если, съесть штучку, может, и не страшно...


Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!







Если и есть сладкое, то как раз лучше состоящие из одних углеводов, чем в смеси с белками, как у сдобы. Поэтому зефиры, пастилы и мармелад на агар-агаре - самый лучший выход.


В 100 гр. пастилы и зефира 299 ккал. В булочке минимум 360.


Кстати, зафир шармель мятный - обалденная штука прекрасного зеленого цвета... Такая нямка...
 
Назад
Сверху