Голодание как выход из депрессии

[Sоul]

Я бы не назвала голодание лечением в прямом смысле, это скорее дополнение к лечению и здоровому образу жизни. Само по себе оно ничего не даёт.

 

[nedug69037]

Само по себе оно ничего не даёт.

Те, кто голодают - утверждают, что дает.
Не зря же оно называется "лечебное голодание".
Но людям которые имеют серьезные заболевания лучше голодать под наблюдением докторов.

 

[nedug71689]

Мне вообще не понятно как голодание может спасти от депрессии...Как по мне так от депрессии спасает наоборот вкусный ужин,сладости, один из любимых фильмов,приятная компания, секс...и депрессии как не бывало!=)

 

[nedug71724]

Разве может голодание помочь при депрессии? я от голода не просто впадаю в депрессию, а ещё и в агрессию)) мне надо кушать для хорошего настроения и самочувствия)

 

[nedug69037]

от депрессии спасает наоборот вкусный ужин,сладости, один из любимых фильмов,приятная компания, секс...и депрессии как не бывало!=)

Это не от депрессии спасает, а от плохого настроения...

В депрессию как раз часто впадают от того, что нет близких людей, приятной компании, денег на хороший ужин и любимого человека, с которым можно заняться сексом...

 

[nedug71689]

Я вообще думаю,что депрессия начинается из головы. Да. На это влияет много факторов негативных,накопившихся. И уже не хватает терпения с ними бороться,и начинаешь депрессировать. Но я,например, если чувствую,что меня что-то начинает угнетать и приходит такое состояние,я пою=) Это у меня как отдушина=) Плюс надо себя чем-то занять,чтоб не было времени забивать себе голову дурными мыслями..

 

[nedug69037]

Депрессия - это болезнь...
И очень часто человек не чувствует её приближения, этим она и коварна...
Очень многие без посторонней помощи не могут справиться с депрессией...

 

[nedug71689]

"Для начала поставить на видное место какой-то цветок красивый,сделать перестановку дома,поменять что-то местами.. приготовить на ужин любимые блюда, посмотреть любимый фильм. И еще совет,все что мучит написать на листике и сжечь его... Или зажечь свечи сесть перед зеркалом и сказать,что прощаете всех,отпускаете обиды и пусть вас простят...."Вот на такое я наткнулась недавно в одной статье ,где были советы от выхода из депрессии.Ведь депрессия это накопленные разочарования,обиды,злость и тд..

 

[nedug69037]

Не всегда это накопленные разочарования, обида и злость...
Очень часто депрессия связана с потерей близких... или с тем, что уходит к другой/другому любимый человек.
Тут уже никакой цветок не поможет...

 

[nedug71689]

Не всегда это накопленные разочарования, обида и злость...
Очень часто депрессия связана с потерей близких... или с тем, что уходит к другой/другому любимый человек.
Тут уже никакой цветок не поможет...

В таком случае,тут смогут помочь отвлечься или друзья(если такие есть) или работа... Ведь то,чего уже не вернешь -не вернешь...И тратить свою жизнь на поглощение самого себя,от чего ни тебе лучше не станет никому другому....время лечит,первое время конечно тяжело,но если в эту депрессию ринуться с головой,можно себя погубить...а жизнь ОДНА!

 

[nedug69037]

Это вы понимаете, а человек в депрессии замкнут и думает совершенно о другом, что жизнь кончена...
И ничего хорошего уже в жизни не будет...
Друзья не всегда понимают и не всегда хотят понять

 

[Света]

Пробовала голодать, когда была в депрессии. Действительно помогло ! 3 дня голодала на воде и травяном чае. И все сняло ! И поняла я теперь фразу-голодание во имя здоровья !

 

[nedug71689]

Пробовала голодать, когда была в депрессии. Действительно помогло ! 3 дня голодала на воде и травяном чае. И все сняло ! И поняла я теперь фразу-голодание во имя здоровья !

Как так ?!
Из головы уходит депрессия,потому что мучает вечный голод?!

 

[nedug69037]

Евгения, я думаю, что не из-за голода девушке стало легче, а от того, что пришло понимание, что жизнь не останавливается, даже если в данный момент все плохо...
От серьезной депрессии люди умирают... А вам смешно...

 

[nedug71689]

Евгения, я думаю, что не из-за голода девушке стало легче, а от того, что пришло понимание, что жизнь не останавливается, даже если в данный момент все плохо...
От серьезной депрессии люди умирают... А вам смешно...

Мне абсолютно не смешно! Что должно происходить такое в голове....Надеюсь,что повод для депрессии был не серьезным..

То есть вы хотите сказать от голодание пришло понимание,что жизнь не останавливается??

 

[nedug71861]

О, вот это очень интересная и полезная информация..Задуматься, что ли...)))