Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

[nedug134319]

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

 

[nedug116386]

Молодцы такие, с вас пример надо брать!

 

[nedug134802]

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

 

[nedug135816]

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

Знаю очень многих кто на бодифлексе похудел.
Причем похудел очень заметно.
Но, к сожалению, знаю и таких, которые набрали вес обратно после того как перестали заниматься.

 

[nedug137827]

Поздравляю! Тоже хочу похудеть, а на какой диете сидели?

 

[nedug133410]

мои поздравления.самое главное так и держать и на крайняк ни каких стрессов и не сорваться бы

 

[nedug164100]

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

 

[nedug164099]

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

Да, если меньше, то это опасно для здоровья.

 

[NewLife]

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

Если настроить правильный ритм жизни то и особой силы воли не понадобится.

 

[nedug165269]

А 16 кг за сколько дней? Я думаю, на это минимум месяц нужно.

У меня подруга столько же примерно смогла сбросить за две недели диеты.

 

[nedug165392]

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

А сколько килограмм за короткий срок можно сбросить без угрозы для здоровья?

 

[nedug165597]

мои поздравления.самое главное так и держать и на крайняк ни каких стрессов и не сорваться бы

От стресса наоборот есть не хочется.

 

[nedug165672]

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

Слышала о такой технике, но насколько она эффективна не знаю.

 

[nedug165737]

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

Без силы воли вообще ничего в жизни невозможно.

 

[nedug165789]

А безопасно ли в короткое время терять столько килограмм?