O
OLS
⚪
Ых... Чтож, чувствую это наиболее оптимальный вариант спасения от лени. Напоминает софт-вариант инсулиновой блокады. Но деваться некуда ибо я постепенно превращаюсь в Обломова!Исходное сообщение Wonderberry
Знакомое ощущение. Меня тоже долго все убеждали, что чтобы перебороть хронич.усталость, нужно долго отсыпаться... Я не верила года два... пока не выдохлась юношеская энергетика...
Только 2-х выходных мало будет. Нужно хотя бы отсыпаться в выходные + ежедневно ложиться спать в 10-11.00 на протяжении 1-2 месяцев. Да, будет трудно уснуть в 10.00. Тогда с таблеткой. Только с четвертушкой, иначе до обеда не проснешься с непривычки. Да, будет казаться, что кроме работы, еды и спанья от жизни ничего не осталось... Но это нужно перетерпеть и впредь так не запускать себя. И в дальнейшем - все равно - в 11.00 - спать. Такова плата за ясные мозги и наличие работы.