Матка Боровая

[Blue Flame]

кажется так она называется...у меня кошмарно болезненные месячные ...таблетки перестали помогать...замучилась уже с ними...и вот недавно услышала про эту траву, говорят, что помогает.С трудом нашла в аптеках, нигде не было, прочитала, что пить надо 2-3 раза в день...а КОГДА? во время месячных, до них, когда? там не сказано...может быть кто то пьет и знает как правильно ее попить, чтобы облегчить мои страдания....

 

[Baba Manya]

У вас дети есть? Говорят что после родов меньше болит. Хотя в моём случае это не так. У меня болит ещё хуже чем до родов. Плюс, каждый раз тянет шов, где меня врачиха покромсала. Увы, такая наша женская доля. Овуляки, выделяки и прочие боляки. Побробуйте спорт. Даже если очень, очень болит, попробуйте пройтись быстро. Мне это помогает. Даже если совсем не хочется, заставляю себя.

 

[Blue Flame]

детей нет пока...я слышала об этом, но еще не время рожать мне...


а вот про спорт я не подумала занимаюсь от случая к случаю, т.к. зависаю на работе долго...надо всерьез заняться, может быть поможет, а то уже сил нет ни терпеть ни работать в такие дни...

 

[Baba Manya]

детей нет пока...я слышала об этом, но еще не время рожать мне...


а вот про спорт я не подумала занимаюсь от случая к случаю, т.к. зависаю на работе долго...надо всерьез заняться, может быть поможет, а то уже сил нет ни терпеть ни работать в такие дни...

Вам сделали ультразвук? Исключили такие вещи как эндометриоз и кисту? Значит это просто особенность вашего организма. Попробуйте медитацию. Или включите громкую музыку и бодреньким шагом по улице. Есть специальные упражнения для поясницы. У вас где болит? Низ живота или поясница? Поделайте плие, гран-батманы. Вы знакомы с балетным жаргоном? Я понимаю, что когда болит, хочется уползти на диван, накрыться одеялом и свернуться в комочек. Но от этого легче не станет. Ведь и во время родов женщинам говорят ходить.

 

[Гость]

спасибо за такой быстрый отклик болит низ живота..идут как спазмы, иногда ходить не могу просто от них....я сдавала все анализы еще давно, ходила к гинекологу-эндокринологу...она сказала, что у меня гормональный сдвиг и ничего сделать нельзя...роды как возможность..и все...


а какие упражнения можно делать при этом? с балетным жаргоном не совсем знакома, второе не знаю как делать а вот про диван - это точно, именно так я и делаю...и огрызаюсь изпод него, когда кто-то что то от меня хочет

 

[Blue Flame]

Гостем была я...Blue Flame которая...

 

[КсенияЖ]

Темка такая уже была, вот что ответили http://forum.nedug.ru/viewtopic.php?t=66080





А насчет болей - попробуйте танец живота. Помогает, но, естественно, не сразу. При танце задействованы как раз самые "женские" мышцы, которые качанием пресса не задействуешь. Боли уменьшаются/пропадают ( у кого как), когда мышцы окрепнут.

 

[Baba Manya]

спасибо за такой быстрый отклик болит низ живота..идут как спазмы, иногда ходить не могу просто от них....я сдавала все анализы еще давно, ходила к гинекологу-эндокринологу...она сказала, что у меня гормональный сдвиг и ничего сделать нельзя...роды как возможность..и все...


а какие упражнения можно делать при этом? с балетным жаргоном не совсем знакома, второе не знаю как делать а вот про диван - это точно, именно так я и делаю...и огрызаюсь изпод него, когда кто-то что то от меня хочет





<a href="http://www.sestrenka.ru/lines/"><img border=0 src="http://www.sestrenka.ru/lines/1_22_1_1131138000_cde0f8e5e920f1e5ecfce5.png"></a>

Если болит внизу живота, то ноги под тот же самый диван, и качать пресс. Можно одним глазом телевизор смотреть, чтобы отвлекаться. Ещё можно делать разные позы типа "кошечки" и "рыбки".

 

[OlgaШ]

А мне тренировки со специальным тренажером помогли, хотя заниматься начала не для этого. Надо было мышцы малого таза подтянуть зарядкой специальной с тренажером, ну и получила "побочный эффект", а потом прочитала, оказывается, одно из его (тренажера) предназначений и есть облегчение болезненных менструаций.


Медицинский вагинальный тренажер Pelvictoner, можете почитать про это здесь: www.naturalno.ru

 

[Лукреция]

У меня так было в глубокой молодости.Я и в обморок от боли падала в метро.Ужас!Когда была менструация,днями лежала и рыдала,не ела ничего.И очень были обильные выделения.Буквально истекала кровью.


Прошло,когда стала пронимать ОК.Цикл стал,как часы,выделения скудные,про боли забыла.


Все же это есть нарушения гормонального фона.Дисфункции яичников.Эндометриоз.А ОК лечат эти патологии.





Сходите к гинекологу-эндокринологу,сдайте кровь на гормоны и сделайте УЗИ малого таза.

 

[Орешка]

я пью "Найз"...противовоспалительное....помогает..уже больше года...

 

[Dарья_Никитична]

У меня тоже был сдвиг гормональный и в слдствии этого ужасные боли... я в эти дни даже никуда вообще не ходила.... лежала в кровати и просила маму меня погреть, т.к. у меня температура была явно ниже 36,6....в общем, спазм отражался на всем организме.... мама погреет, я вытенусь (года два назад эта поза помогала, сейчас сворачиваюсь колачиком), полежим так 1-1,5 часа и как-то боль отходит.... а вообще такие спазмы были на почве нервотрепки (из-за сесий), сейчас институт закончила, работаю и стараюсь гораздо меньше переживать.... может, попробывать попить успокоительные??? я лично не особо люблю гормональные, а вот травку-муравку можно!

 

[Estee]

я пью "Найз"...противовоспалительное....помогает..уже больше года...

Прикол... Я пью "Нимегезик" - это то же самое, прописали от артрита, но и месячные оказались с ним безболезненные!!

 

[Yanmara]

Вот и я вчера весь день калачиком на стуле около компа крючилась...кошмар!


А что на счёт спорта, то я и на йогу и на танцы хожу и пилатес осваивать начала и току то что!?! Всё равно больно!

 

[Лукреция]

я пью "Найз"...противовоспалительное....помогает..уже больше года...

Прикол... Я пью "Нимегезик" - это то же самое, прописали от артрита, но и месячные оказались с ним безболезненные!!

Все НПВС-нестероидные противовоспалительные средства( наиболее известные-аспирин,анальгин,парацитамол,реопирин и др.)обладают обезболивающими и жаропонижающими свойствами в той или иной степени.А их назначают при артритах,ревматизме и пр.


Сейчас их столько видов!

 

[Изольда]

я пью "Найз"...противовоспалительное....помогает..уже больше года...

А я пью эти таблетки когда заболеваю,что бы снять симптомы.Не знала что они и в этом случае помогают.