Поправилась с возрастом

  • Автор темы Автор темы Valeo379
V

Valeo379

⚪
Здравствуйте.

Я запаниковала.

И тем больше, что вес у меня всегда держался на одном уровне. Сейчас мне 45 лет и все начал прыгать. Причем так, что мне кажется. что это процесс неуправляемый.

Я от моего любимого комфортного вес 52-53 кг поправмлась на 8 килограмм.

Появился живот от которого не могу избавиться.

Я 2 месяца хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю, если не хожу, в этот день у меня зарядка 50 минут.

Если раньше на пресе можно было попрыгать, то сейчас он подло живет отдельной жизнью.

В глазах окружающих я сейчас стала "нормальной", но мне очень неудобно в таких "нормальных" размерах, всю жизнь пробыв худощавой.

Еженедельно обмеряю себя и вижу, что все на месте. Талия 74 вместо 66 и предательски ползет дальше.

Голодать мне сложно, и думаю, что это не приведет к желаемым результатам.

Еще . Пью "Ременс", чтобы более менее нормально себя чувствовать, (ПМС замучал) и появилась алергия.

Врачи говорят - все в пределах нормы, что я хочу ?

Я хочу чтобы было как раньше или мне смириться, что как раньше никогда не будет?
 
Прочитала, увидела, что много ошибок и я не перешла на русский шрифт. Извините.

Сообщение не редактируется, т.к. я не зарегестрирована..
 
Вот и обратите внимание на гормональный фон, анализы на половые гормоны + гормоны щитовидной железы.

А, извиние, сиптоммов предклимакса нет? Ведь у женщины изменения в организме начинаются раньше прекращения менструального цикла. Если ПМС появился не так давно, а раньше все было N, возможно это и есть тот самый симптом.

вобщем к гинекологу-эндокринологу на консультацию.
 
Просто собственный опыт-для того,чтобы не толстеть не обязательно голодать,достаточно на ужин,например,выпить кефир с фруктом каким-небудь,или овсяные хлопья(те,ктотрые превращаются в кашу).На завтрак вместо бутеров-та же овсянка.Я тоже стройняшка,а как переем-так вся "красота" в животе накапливается.А когда овсянка утром и весчером-всё нормально.
 
к гинекологу-эндокринологу на консультацию.



Абсолютно.

Удачи!
 
Скорее всего, возрастное изменение гормонального фона + замедление обмена веществ

Вообще, после 40 надо кардинально менять питание, только как это сложно, блин.

Кста, появление аллергии говорит скорее за то, что это шуточки обмена веществ.



Но гинеколог-эндокринолог по любому - самый правильный врач в данной ситуации. Если это и не по гинекологической части, то эндокринолог тут все равно нужен.
 
Я от моего любимого комфортного вес 52-53 кг поправмлась на 8 килограмм.

, та же фигня произошла в то же время. Как говорят: не от котлет, а от лет.



Я хочу чтобы было как раньше или мне смириться, что как раньше никогда не будет?

Точно так, как раньше, вряд ли будет. Но вот от живота, я думаю, можно избавиться. А вес... он не постоянно будет расти, нагонит организм столько, сколько ему надо, и остановится. Не думаю, что надо мчаться к врачам. Я их обошла, результат: замедлился обмен веществ, ешьте меньше. Сначала я пыталась бороться, а потом плюнула, т.к. все равно ничего не помогало. Ну, вот организм нагнал ускоренными темпами в плюс 9кг и на том остановился. Сбить их нереально никакими методами. Во всяком случае, пока.



Сейчас мне 45 лет

, воооот. Не даром говорят: 45 - баба ягодка опять. Потому как в этом возрасте нагоняется вес, кожа соответственно несколько разглаживается и вообще из женщины получается этакая аппетитная помпушечка...
 
Но вот от живота, я думаю, можно избавиться



эт смотря от чего живот



у меня когда отъехал гормональный фон, то тоже стал выступать живот, и никакими силами нельзя было его убрать. Я пожаловалась эндокринологу, которого тогда посещала, и миленькая тетенька радостно сказала: ага, это может лишняя жидкость накапливаться, а может... может быть и по нашей части. ну ка, ну ка, посмотрим..

И стала смотреть место на спине (!!), где шея как бы переходит в спину (ну не знаю, как объяснить, но может, поймете, об чем я). Показала мне на этом месте небольшой такой бугорок образовался - я думала, что это тоже лишний жир (начинающийся "загорбок" такой).

Эндокринолог обозвала это "климактерический бугор" и сказала, что вот теперь ясно, что это - гормоны, т.к. и этот бугор и выступающий живот при сбое гормонального фона образуются одновременно.

А было мне тогда... 28, а вовсе не 45. После лечения у эндокринолога прошло само.



Так что разные интересные вещи бывают на свете.
 
Так что разные интересные вещи бывают на свете.

Мдаааа..

Ужас какой...

И чем вас лечили?

Гормональными препаратами?
 
ну да, гормонами. Это было давно, так что я плохо уже помню, что и как...

Но эндокринолог справилась с проблемой примерно так за год, так что я очень уважаю врачей этой специальности.
 
, ну и слава богу что всё ок



я очень уважаю врачей этой специальности.

Я тоже уважаю.. Отдельно взятых врачей - независимо от специальности.. Есть такие "крутэллы", что как вылечат - потом ещё года 2 от их лечения лечится будешь..

Тем более в таких делах как гормоны нужно очень - ОЧЕНЬ осторожно.. Меня как то от алергии одна дерматолог "вылечила".. Ладно, это совсем другая история
 
Жировая ткань способна синтезировать немножко стероидов и также способна их накапливать. Организм просто готовится к климаксу. Паниковать не надо, у моей мамы вес бодренько с 50-ти дополз до 63-65 и держится уже лет 5. Все, кто ее давно не видел, отмечали, как она помолодела - морщинки на лице разгладились. Кстати, примерно в этом возрасте у нее появилась крапивница, лечилась год, сейчас тфу-тфу, хотя без кларитина никуда не ходит, но больше на всякий случай. Тело конечно поплыло, но ей ни массаж, ни более серьезные уходовые салонные процедуры нельзя.

Кстати, сколько не видела худеющих в этом возрасте дам - у всех визуально возраст прибывал.
 
Herbina,

насколько однако опыт разный



а у меня наоборот, все знакомые мамины (45-55 лет), которые стремились к стройности выглядят МООЛОЖЕ тех, кто махнул рукой и "попустил вес".

Правда они и за лицом тщательно ухаживают, а не только следят за весом и телом.

Тьфу-тьфу-тьфу, пусть все будут здоровы и выглядят молодыми
 
Спасибо большое за ответы.

Грустно конечно, но если ничего не делать разнесет еще больше.

У эндокринолога не была, но совсем недавно была у многих врачей - диагноз один - в пределах возрастной нормы.

Ничего конкретно, а раз так , надо о себе самой подумать.
 
Как раньше не будет. Ищите хорошего эндокринолога, регулируйте гормональный фон и не ждите возвращения прошлого. Вы вступили в предменопаузу. Регуляцией гормонального фона можно добиться некоторых успехов, но ничего вспять не повернуть. А спортом надо продолжать заниматься, диету пересмотреть - поменьше алкоголя, кофеина, жирного, мяса. Побольше молочных продуктов, растительных протеинов, морепродуктов и фитоэстрогены. Витаминные комплексы. Гомеопатия соответствующая.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху