После родов : большой живот, растяжки, отвисшая грудь

[Александр М]

Посоветуйте, кто что делал в данном случае, как восстановить форму : упражнения, диета, рац.питание, работа над собой.

 

[andrewbl]

не хочу огорчать, но растяжками и отвисшей грудью ничего сделать нельзя...... на грудь можно сделать пластику, а вот с растяжками нельзя сделать ничего ...... увы..... самостоятельно эти проблемы не решишь.....

 

[alenka_m]

Татоша, смотря сколько после родов прошло. Живот постепенно сам подтянется, особенно если не обжираться, качать пресс, как только врач позволит, и мазаться кремом или маслами. Насчет борьбы с растяжками в дом. условиях - в тему по ароматерапию. Там я такой вопрос задавала. Отвисшая грудь... Можно только тонус кожи улучшить, с помощью тоже аромамасел и упражнений. Почитай сама.

 

[vicky_vva]

Живот убрать можно и нужно,это самое простое, если не объедаться и подкачать пресс.Форму груди поменять уже не удастся,если только у хирурга.Растяжки - это навсегда.

 

[Igor1]

Да вроде как-то от растяжек лазером избавляют, и крема (лиерак, к примеру), слышала, при свежих растяжках помогают, и масла. Но про лазер точно ничего не знаю. Если их немного, то они побледнеют и их вообще видно не будет. Если много, стоит подумать, как избавиться. А от живота, действительно, реальнее всего избавиться. Только работать надо над собой .

 

[ada]

А мне очень помогло от растяжек экспресс-средство от Cellcosmet (не помню точно как пишется, если захотите дома гляну). Это концентрат для подтяжки груди. Такие желатиновые капсулки в стекляной бутылочке, курс на 20 дней расчитан. Я наносила утром крем их же, а вечером этот концентрат. Грудь подтянулась едва ли, но растяжек больше нет Ну, или, по крайней мере, их просто не видно, что меня очень порадовало, т.к. эти белые рубцы выглядели ужасно А форму груди можно немного улучшить физ. упражнениями или миостимуляторами, хотя советую больше первое.

 

[Gurni]

а я после родов живот утягивала таким толстым резиновым поясом(он что ли от боли в спине продаётся).

 

[Огнеяр]

А как лиерак пишется на латинице?

 

[Лониса]

Джанечка: Lierac



Светочка,

пожалуйста напишите про cellcosmet (так ли оно называется), где покупали, почём и сколько времени до этого растяжки у Вас были. Потому что lierac мне не помог (растяжки у меня не "молодые"), только все халаты до сих пор от него не отстирываются. Спасибо заранее!

 

[olga1959]

, сегодня обязательно посмотрю точное название и завтра напишу вам . Растяжки появились во время беременности (1999год)-так что тоже не очень свежие. Покупала в фирменном отделе этой фирмы (я живу в Киеве). Причем, первые 2недели результата не было вообще, но так как деньги были немалые затрачены, продолжала мазать (крем+капсулы), а результат появился как раз к концу курса (не зря они эти продукты именно для использования курсами производят). Вчера специально посмотрела внимательней на места где мои растяжки были: они совсем не заметные и, что самое для меня важное, не выглядят как белые страшные рубцы (которые были-просто ужас!)

 

[my_kit]

, я прошу прощения, перепутала фирмы. Сellcosmet у меня был что-то для тела. Я посмотрела дома, это фирма Collistar, итальянская. Средства называются: капсулы-Balsamo Dermoplastico seno; а крем для бюста-Crema Dermoplastico seno trattamento tensore anti-rilassamento. Только, пожалуйста, не ругайте меня, если вам ЭТО не подойдёт, все люди разные, мне эти средства ОЧЕНЬ понравились и помогли. И ещё-обязательно используйте именно курсом, ни в коем случае не прерывайте его (это действительно важно!), даже, если вы поздно пришли домой, устали и т.д. Я думаю, тогда у вас тоже будет положительный результат. Удачи!

 

[nata35]

Спасибо большое, Светочка!

Еще одна просьба, не посмотрите ли, кто страна-изготовитель у этого средства?

 

[Фарида]

Напрасно Вы, Neli, считаете, что растяжки - это навсегда.

У моих клиентов есть замечательные результаты уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси мидального масла и эфирных масел петитгрейна (подешевле) или нероли (подороже). Конечно, эффективность зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать - результат прекрасный.

А что касается профилактики (т.е. применения этих же средств профилактически во время беременности начиная с 4-го месяца, обязательно ежедневно) - 100% растяжки не появляются вообще.

Так что предупредить намного легче, чем потом избавляться.

 

[makella]

Bell

С этого места прошу поподробнее,растяжкам почти 14 лет,на животе очень мало,в основном на верхней части бедра и на груди(кормила долго и молока было чрезвычайно много-это по наследству),

Цена принципиального значения не имеет,если не выражается в полутысячах $.

 

[Levenyatko]

Neli, телько сейчас смогла добраться до Инета



Итак моя программа.

На 1 месяц уходит -

2 флакона миндального масла по 50 мл - 26$

1 флакон эфирного масла петитгрейна 10 мл - 12$

1 флакон молочка для тела от "Глорис" 150 мл - 18$

Итого - 56$

Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.



Программа - ЕЖЕДНЕВНОЕ нанесение С УТРА на растяжки 10 капель петигрейна на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносим и растираем легкими массажными движениями до полного впитывания.



Дополнительно покупаете и принимаете витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.



Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулирем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток.



Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек. Были у меня два случая старых (5 и 7 лет) растяжек, когда потребовались 2 курса. В Вашем, Neli, случае, могу предположить, что понадобится три курса. Естественно, сначала берется один курс, по итогам месяца смотрим, как идет прогресс, затем, если надо берем следующий.

 

[citymax]

Bell



Ой, Bell, а если я это все (масла и проч.) куплю и сама буду втирать, это поможет (в том смысле, что "втирать" - это просто втирать или надо умеюче)? и надо ли еще чего-нибудь дополнительное делать, кроме приема витаминов?

Да, а молочко для тела можно на какое-нибудь другое заменить?

Эх, я бы к Вам с радостью приехала, да далековато, а расстяжки очень хочется убрать (они с детства, вернее, с юношества).