Пропало повсеместное сексуальное желание

[Алексей_2011]

Ситуация такова: мне 24, встречаюсь с девушкой 3 года. Люблю её. И всё меня устраивает в отношениях, вот только в последние пол года - год я понимаю, что у меня не возникает сексуального желания, пока я не окажусь в постели с полуобнажённой любимой. Т.е. проблема в том, что я могу не вспоминать о сексе в повседневной жизни долгое время, т.к. живём мы не вместе и с девушкой ночуем вместе достаточно редко, хотя если было бы желание с моей стороны, то секс бы был. Налево не ходил и не задумываюсь об этом

 

[Oля]

Ситуация такова: мне 24, встречаюсь с девушкой 3 года. Люблю её. И всё меня устраивает в отношениях, вот только в последние пол года - год я понимаю, что у меня не возникает сексуального желания, пока я не окажусь в постели с полуобнажённой любимой. Т.е. проблема в том, что я могу не вспоминать о сексе в повседневной жизни долгое время, т.к. живём мы не вместе и с девушкой ночуем вместе достаточно редко, хотя если было бы желание с моей стороны, то секс бы был. Налево не ходил и не задумываюсь об этом

Мужчин возбуждает вид голой женщины, и крайне возбуждает когда есть чувства.

 

[Еремеев Павел Юрьевич]

Здравствуйте.

Как вообще Ваше самочувствие в эти крайние полгода? Общий фон настроения, отношения между вами двоими как-то менялись?

 

[Алексей_2011]

Вроде бы ничего не менялось. Самочувствие нормальное. С августа начались стрессы на работе. Сейчас уже всё спокойно

 

[Alex K.]

Алексей, скажите, вы много думаете о чём-то другом (квартира, машина, деньги на всё это), не высыпаетесь? Если да, то снижение либидо в общем-то нормально, некоторые российские психологи уже даже назвали это "кризисным синдромом". Естественно, визит к психологу Вам рекомендован.

 

[Еремеев Павел Юрьевич]

Сложно что-то говорить вот так дистанционно, но я бы на Вашем месте начал с простого. Средней степени нтенсивности физические нагрузки 2-3 раза в неделю - поднимает уровень тестостерона. Включение в свой рацион специфических продуктов, повышающих сексуальное влечение, те же миндальные, грецкие, бразильские орехи, мед. Это то, что можно изменить просто на уровне тела, чтобы помочь ситуации.

Скажите, а раньше Вы что, довольно часто думали о сексе вне соответствующих ситуаций? Вне той же постели.

 

[Алексей_2011]

Да, раньше часто. Физ нагрузки 3 раза в неделю в тренаж. зале у меня есть

 

[Еремеев Павел Юрьевич]

Вполне возможно, стоит обратиться к сексологу на личный прием. Потому что в таком дистантном общении все равно масса нюансов теряется, а накапливать напряженность переживаний по поводу данной ситуации тоже не лучший вариант. Если в Москве живете, могу порекомендовать Андрея Васильева из Института консультирования и системных решений. Он именно семейный терапевт и сексолог.