Руки немеют

[Лавровa]

А может ли это просто быть от сидячего образа жизни? Как будто спорт и массаж смогут решить проблему

Да, онемение кистей или стоп действительно может быть связано с сидячим образом жизни — и это встречается довольно часто.

При долгом сидении без движения кровь застаивается, мышцы спины и шеи напрягаются,
→ нарушается кровообращение и питание нервных корешков.
→ появляются покалывания, «мурашки», лёгкое онемение кистей или стоп.