: «ЗАГАР—ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА»
Говоря о коже, мы имеем в виду орган, состоящий из множества маленьких клеточек. И, говоря о поддержании здоровья кожи, надо прежде всего говорить о здоровье этих самых клеточек.
В конце лета многие люди не знают, что делать с обгоревшей кожей, и наверняка в этой связи у многих возникают проблемы. С другой стороны, люди с белоснежной кожей должны тщательно оберегать ее от солнца. Для вышеперечисленных людей недавно появилась информация, с которой мне хотелось бы Вас ознакомить.
Разовая ультрафиолетовая ванна в специальных соляриях разрушает ДНК. Риск возникновения раковых заболеваний при посещении солярия сходен с риском при естественном УФ-облучении.
Здесь говорится, что даже при разовом посещении солярия нельзя избежать разрушения ДНК. В комментариях к данной статье говорится о том, что загар - это защитная реакция организма на ультрафиолетовое излучение. То есть, для того, чтобы снизить вредное воздействие прямого попадания ультрафиолета на кожу (на солнце или в солярии) на коже возникает загар. На меня произвело сильное впечатление утверждение о том, что «невозможно загорать, не подвергая ДНК разрушительному воздействию».
Ультрафиолетовое излучение причиняет клеткам организма только вред. Точно известно, что попадая на кожу, ультрафиолет вызывает разрушение ДНК, старение клеток кожи, образование пигментных пятен. Но с другой стороны, без ультрафиолета невозможна активизация действия некоторых витаминов.
Поэтому нельзя говорить об однозначно вредном воздействии ультрафиолета. Живые организмы имеют естественный иммунитет против агрессивного воздействия ультрафиолета. Одним из проявлений этого иммунитета является потемнение кожи (т.е. загар). В более широком смысле это означает, что кожа -барьер, защищающий организм от агрессивного внешнего воздействия любого рода, будь то ультрафиолет или что-нибудь другое. Здесь можно отметить, что, хотя кожа и является естественным барьером, сознательно подвергая ее ультрафиолетовому воздействию. Вы увеличиваете риск возникновения серьезных проблем со здоровьем. Поэтому стоит воздержаться от длительных ультрафиолетовых ванн.
Для поддержания здоровья организма мы должны заботиться о главном ее защитном органе - коже. Однако есть люди, до конца не понимающие, что означает «забота о коже».
Говоря о коже, мы имеем в виду орган, состоящий из множества маленьких клеточек. И, говоря о поддержании здоровья кожи, надо прежде всего говорить о здоровье этих самых клеточек. Клетки кожи чрезвычайно уязвимы перед лицом такого опасного врага, как дегидратация. К примеру, если долго находиться на открытом воздухе в
летнюю жару, организм обезвоживается и можно получить тепловой удар. В тяжелых случаях пострадавшим через капельницу вводится в организм специальная жидкость. В состав этой жидкости входит не только вода, но и сахара, аминокислоты.
Клетки кожи, подвергшиеся воздействию ультрафиолета, страдают точно так же как и клетки всего организма. Поэтому, хотя временно подвергшиеся обезвоживанию и УФ-воздействию клетки кожи погибают, на их месте при создании специальных условий (таких, как установка капельницы) образуются новые. Таким образом, когда говорят о восстановлении поврежденных участков кожи, имеют в виду образование новых, здоровых клеток на месте отмерших.
Существует много факторов, разрушающих нормальную среду успешной жизнедеятельности клеток, но на этот раз я привела пример ультрафиолетового воздействия. В этой связи необходимо еще раз подчеркнуть важное значение ухода за кожей, подвергшейся уф-воздействию.
