З А В Т Р А К

[natana]

Spasibo krasavisa zebra mmmmmmm ochen vkusniy

А ни у кого случайно нет борща для SUPERGIRLLы? А то ей сегодня не досталось.

мне б щас жарупонежающего, что-то меня мутит из-за зуба, а ты как справлялась с этой проблемой просто терпела или можно какую-нибудь "волшебную" таблеточку принять, чтоб ничего не болело?"


п.с. если бы я борщ сожракала, мне б легче наверняка стало


ну что есть кому меня угостить?!

Ну, я не помню, чтоб очень мучилась - больно было постоянно, но не сильно. Если сильно беспокоит - конечно, лучше чё-нить принять. Боль терпеть гораздо вредней.

да уж, у меня голова ваще не варит, сейчас пойду в аптеку чего-нибудь куплю! а вам дорогое мои приятных выходных я вас целую! в понедельник спишемся.

 

[Enigma]

neznayu kak moy nik perevoditsa


da u menya toje qolova silno bolela vchera. seycas vse ok


net mne ochen jal doma ne bila borsha a xotela supergirlla uqastit


kak nibud druqoy raz

 

[slimline]

SUPERGIRLLa, как зуб?

 

[Лесандра]

SUPERGIRLLa, как зуб?

"чувствуется" - сейчас уже не болит так сильно, зато температура


спасибо за сочувствие

 

[Prishvin]

Кто чем сегодня подчуется?!


у меня сегодня разгрузочный день, и вообще я прочитала в журнале про одну диету там сказано, что надо есть один раз в день, и то овощи, фрукты, рыбу, белое мяса, никакой картошки и риса(прощайте сушки), про торты и сладости ваще забыть, хлеб тоже нельзя .


вчера на ночь нарубила свой любимый салат:


1. китайский салат


2. помидоры черри


3. огурцы


4. крабовое мясо


5. маонез оливковый легкий


6. сухарики(желательно острые)


7. и много много зелени


- получилось целое корыто, пришлось все съесть, не оставлять же, слава богу мой друг мне помог. Советую и вам мои дорогие попробовать, очень вкусный!!!!!!!!! и практически безколорийный.

 

[Катя Т.]

neznayu kak moy nik perevoditsa


da u menya toje qolova silno bolela vchera. seycas vse ok


net mne ochen jal doma ne bila borsha a xotela supergirlla uqastit


kak nibud druqoy raz

да да да буду ждать другого раза

 

[Даниэла]

SUPERGIRLLa, как зуб?

"чувствуется" - сейчас уже не болит так сильно, зато температура


спасибо за сочувствие

А у доктора хоть были?Вроде разрезают десну при таких осложнениях.








Кстати вчера к ужину делала "шубу" - большущую тарелку, за ужином всю слопали и сегодня бы от нее тож не отказались а нету.

 

[Castillo]

SUPERGIRLLa, как зуб?

"чувствуется" - сейчас уже не болит так сильно, зато температура


спасибо за сочувствие

А у доктора хоть были?Вроде разрезают десну при таких осложнениях.








Кстати вчера к ужину делала "шубу" - большущую тарелку, за ужином всю слопали и сегодня бы от нее тож не отказались а нету.

не не ходила, "геройствую" , щас практически ничего не болит


шуба, ммммммммммм, обожаю, теперь я точно до вечера не продержусь, кстати, я переодически устраиваю разгрузочные дни, в меню которых за весь день входят только: чай(без цукеру естественно) и сигареты!!!!!! и вы знаете, живот сдувается





шуба, ммммммммммммм, с селедочкой.......................все нет нет низзя

 

[Алма]

не не ходила, "геройствую" , щас практически ничего не болит


шуба, ммммммммммм, обожаю, теперь я точно до вечера не продержусь, кстати, я переодически устраиваю разгрузочные дни, в меню которых за весь день входят только: чай(без цукеру естественно) и сигареты!!!!!! и вы знаете, живот сдувается





шуба, ммммммммммммм, с селедочкой.......................все нет нет низзя

На счет сигарет никогда никого не понимала ,уж лучше буду "Х" км в день пробегать .


Во! еще живот хорошо от чернослива сдувается - 5 штук натощак.

 

[klochan]

не не ходила, "геройствую" , щас практически ничего не болит


шуба, ммммммммммм, обожаю, теперь я точно до вечера не продержусь, кстати, я переодически устраиваю разгрузочные дни, в меню которых за весь день входят только: чай(без цукеру естественно) и сигареты!!!!!! и вы знаете, живот сдувается





шуба, ммммммммммммм, с селедочкой.......................все нет нет низзя

На счет сигарет никогда никого не понимала ,уж лучше буду "Х" км в день пробегать .


Во! еще живот хорошо от чернослива сдувается - 5 штук натощак.

да я тоже слышала, только я суховрукты ваще ненавижу, бе.


а про сигареты, давно курю все пытаюсь бросить, уже на R1 слим минима перешла(не курящим поясняю - это самый минимум что есть), хоть как-то буду бороться с вредной привычкой!!!!

 

[Назиля]

и вообще я прочитала в журнале про одну диету там сказано, что надо есть один раз в день, и то овощи, фрукты, рыбу, белое мяса, никакой картошки и риса(прощайте сушки), про торты и сладости ваще забыть, хлеб тоже нельзя .


odin raz v den ya umerlabi iz qoloda. ya em 4-5 raz v den

 

[IRINA 1]

sorry


odin raz v den ya umerlabi iz qoloda. ya em 4-5 raz v den

 

[gambo]

sorry


odin raz v den ya umerlabi iz qoloda. ya em 4-5 raz v den

да я тоже не вытерплю


часто питаться, но по малу- способствует быстрому расщеплению пищи, не успевает жирок откладываться где не надо - это очень даже верно делаешь!


а я обычно питаюсь где-то 2 раза в день(т.к. утром не ем), т.е. днем перехвачу чего-нибудь, а уж вечером отрываюсь многие говорят, что если объедаться по вечерам - потолстеешь, я это делаю какждый день вот уже на протяжение 20 лет, и вы знаете очень трудно назвать меня пышкой!!!


Отсюда мараль: Девченки, жрите на ночь сколько влезет!!!!

 

[Beirut]

SUPERGIRLLa kakoy tvoy ves? esli ne sekret

 

[Axana]

sorry


odin raz v den ya umerlabi iz qoloda. ya em 4-5 raz v den

да я тоже не вытерплю


часто питаться, но по малу- способствует быстрому расщеплению пищи, не успевает жирок откладываться где не надо - это очень даже верно делаешь!а я обычно питаюсь где-то 2 раза в день(т.к. утром не ем), т.е. днем перехвачу чего-нибудь, а уж вечером отрываюсь многие говорят, что если объедаться по вечерам - потолстеешь, я это делаю какждый день вот уже на протяжение 20 лет, и вы знаете очень трудно назвать меня пышкой!!!


Отсюда мараль: Девченки, жрите на ночь сколько влезет!!!!

ИМХО:Часто питаться, но "по-малу" - способствует ожирению, так как очень сложно проконтролировать количество сьеденной пищи, + большая нагрузка на пищеварительную систему, а жирок при таком питании еще как откладывается(в одной передачке про диеты обьясняли каким образом это происходит).В той же передачке рекомендовали принимать пищу только в определенные часы, дабы не растолстеть.

 

[constanta]

sorry


odin raz v den ya umerlabi iz qoloda. ya em 4-5 raz v den

да я тоже не вытерплю


часто питаться, но по малу- способствует быстрому расщеплению пищи, не успевает жирок откладываться где не надо - это очень даже верно делаешь!а я обычно питаюсь где-то 2 раза в день(т.к. утром не ем), т.е. днем перехвачу чего-нибудь, а уж вечером отрываюсь многие говорят, что если объедаться по вечерам - потолстеешь, я это делаю какждый день вот уже на протяжение 20 лет, и вы знаете очень трудно назвать меня пышкой!!!


Отсюда мараль: Девченки, жрите на ночь сколько влезет!!!!

ИМХО:Часто питаться, но "по-малу" - способствует ожирению, так как очень сложно проконтролировать количество сьеденной пищи, + большая нагрузка на пищеварительную систему, а жирок при таком питании еще как откладывается(в одной передачке про диеты обьясняли каким образом это происходит).В той же передачке рекомендовали принимать пищу только в определенные часы, дабы не растолстеть.

Если неконтролируемо и почти непрерывно таскать еду - наверно, так. Но это же не обязательно. Я в последнее время стараюсь есть часто - 5 раз в день, понемногу и в каждое время определенную пищу. Лично мне это помогает не только держать вес, но даже худеть.


А насчет большой нагрузки на пищеварительную систему - спорно. ИМХО, желудку гораздо сложнее справиться с одним обильным приемом пищи.