похудение

Вопрос прост:сказывается ли на вашей фигуре зимняя пора? если да, то как? Многие рассказывают, что зимой поправляются - больше дома сидят, хочется чего-нить сладенького с горячим чайком и т.п. К тому же организм старается зимой запастись жирком - для сУгрева А я зимой обычно худею -...

Девушки, я специально не пошла в тему к спортсменам, я не пойду в зал, нет ни времени, ни денег лишних, даже небольших. Я совсем одна с ребенком, не достигшим года. Ребенок беспокойный, поэтому и упражнений делать не смогу толком, которым нужно уделить веремя, т.е не бросишь на середине. А вот...

Девочки, милые! В целях улучшения фигуры, а именно - похудения на 3 кило, я стала заниматься ежедневно по утрам по 40-60 минут. Тренировки разнообразные: 2р/нед - Синди Кроуфорд по кассете "Как достичь сове6ршенства 2часть", 2 р/нед шейпинг по кассете Клаудии Шиффер+ пресс, 2р/нед -...

Погоняйте моих тараканов пожалуйста. Дело в следующем: Похудела с 143 до 110 за полгода( просто много стала ходить пешком).Но теперь погода уже не та,на носу морозы и я боюсь что еще на 30 кг мне не удасться похудеть без физнагрузок(дома они невозможны-места мало,а домочадцев много).Около...

Навеяно соседней темой... У каждой женщины есть свой идеал, наважно, любит она себя или нет Так вот, чего именно Вам нехватает для достижения этого своего идеала? Начну с себя. Мне не хватает: 1. Похудеть и подтянуть тело 2. Вырастить грудь (но это из области фантастики, поэтому...

Читаю я, читаю темки, и не пойму: или я такая безхребетная личность или большинству жителей этого форума памятники ваять в пору. Завидую... белой завистью, честно - завидую Силе воли, стойкости.. бог знает, чему еще. Я не корова, но если сравнить фотки пятилетней давности и теперешнее мое...

посоветуйте как можно за недельку сантиметрик с талии согнать....

Пожалуста помогите. Грезой моих ночных сновидений стала тонкая талия. Никак не могу избавиться от столь навязчивой мысли. Помогите как можно сделать свою талию тоньше.

Ну, думаю, все поняли о чем пойдет речь. А ситуация такова. Худой я не была почти никогда, при 159см 53-56кг весила в школе, пошла работать будучи студенткой вуза - похудела до 42кг(видимо, нагруз большой был), а вышла замуж и 54-56 вернулись. В апреле этого года не выдержала, пошла на...

Мнение фитнесс-журнала: сбросить вес можно только диетой (рац.питание с определенным числом калорий). При чем я согласна поверить такому определению, т.к. прошла через все пути подобного процесса. Думаю, никто не будет спорить, что ограничив число ккал можно быстрее сбросить вес, чем одним...