сон

  1. НЕДУГ

    Правильные позы для сна

    Сон — треть нашей жизни. Но мало кто задумывается: качество сна зависит не только от количества часов, но и от того, в какой позе мы спим. Правильное положение тела ночью влияет на здоровье позвоночника, работу сердца, лёгких, пищеварения и даже на то, как мы выглядим утром. Если утром вы...
  2. nedug116682

    после больше не высыпаюсь.2 месяца ада.Помогите,пожалуйста

    :(Здравствуйте!Обращаюсь к Вам за помощью:может, Вы сталкивались с таким явлением..Мне 25 лет, 2 месяца назад ровно перенесла бессонную поездку длиной в сутки, по возвращению домой, на следующий день, проснувшись,поняла,что встала с тем же ощущением,на котором и засыпала(у меня всегда были яркие...
  3. K

    Поза для сна

    С малолетства привык спать на боку. А теперь проблема - жене хочется спать у мя на плече, а я, лежа на спине, заснуть не могу, даже если с копыт валюсь от усталости. Что делать то?
Назад
Сверху