спорт

Я поспорила со своим другом - у кого быстрее появятся кубики на животе! Вместе ходим в тренажерный зал 3 раза в неделю. Но разница в том, что у него пресс ОЧЧ хороший, но, немного заплывший жирком! А у меня пресс не очень, зато и жирка поменьше! Кто подскажет мне - сколько мне...

Физиологи утверждают, что это невозможно. Тренирующиеся люди говорят, что точеная редукция имеет место быть. Что вы думаете по этому поводу? Что читали по данной теме в последнее время? Что говорит ваш тренировочный опыт?

Посмотрите на спортсменов-профессионалов. Несколько лет спортивной жизни делают их инвалидами - пусть не сразу, пусть к старости, но.. Я был в шоке, когда увидел Мохаммеда Али в Атланте на Олимпиаде! Футболисты-хоккеисты - проблемы с ногами. Бегуны-велосипедисты - тоже ноги и огромное - почти в...

Небольшой экскурс - вот уж скоро год моей дочери (мой зайченочек!!!). Не скажу что меня разнесло после родов, но... сами понимаете. Короче своей фигурой я была недовольна. Пока кормила грудью - пробовала заниматься, но потом условия изменились. Я вышла на арбайтен и времени на себя не было...

Лично для меня это Парадокс... Глупые объяснения, что жить вообще вредно - за отмазку не считаем Какие есть у кого конструктивные аргуметы? Ведь все, хотя бы раз, наверняка серьезно задумывались над этим вопросом...

Что нужно делать в таких случаях? Прекратить делать упражнение (я хожу на занятия фитнесом) или продолжать? В другое время судороги не беспокоят, отсюда я делаю вывод, что они никак не связаны с недостатоком витаминов и пр., а только с недостаточным притоком крови к моим нетренерованным мышцам .

Вот, захотелось попробывать чего-нибудь этакого, экстремального, чтобы от адреналина кровь закипала, чтобы было страшно и весело. Что пробывали вы, иксбэтэшники , что понравилось, что нет? Дало ли это вам что-либо. И вообще, что можно считать экстремальным сортом, а что нет? Вот бокс: что это...

Сходила разок на пробное занятие каланетики. Вроде понравилось. Подскажите, где в инете можно что-нибудь почитать на эту тему. И вообще бывает ли толк от этой штуки? Уж больно хочется похудеть, а скакать козой на шейпинге ужас, как не не охота.

Слышала много раз, что когда значинаешь заниматься спортом, то худешь и все отлично. Но стоит только забросить это занятие, начинаешь поправляться еще быстрее. Почему так?Это что же получается- теперь всю жизгь из спортзала не вылезать?

Кто-нибудь знает,где можно купить справку с нормальными печатями?