А во сколько вы встаёте в будни?

[polina]

В будни встаю в 6.45, а ложусь в 23.00 - 23.30. Чтобы выспаться нужно часов 10. До работы добираюсь 1, 5 часа на машине.

 

[lpukraine]

Встаю в 8:20. На работе нужно быть в 9.





1. 3-5 часов


2. 6-7


3. 15 минут (если б не пробки, было б меньше раза в два).





Утренние сборы... Судорожно вскочить с кровати, кинуться в душ, одеться, накраситься (иногда не успеваю), гнать с нереальной скоростью на работу, понимая, что вот-вот опоздаю

 

[ianaast]

Расскажите пожалуйста, а что вы делаете, что бы заставить себя встать (если не выспались), проснуться и нормально выглядеть?!!!


У меня с этим огромная проблема, я ужасная сова и для меня утренние подъемы - просто катастрофа! Поделитесь рецептами утренней бодрости, пожалуйста!

 

[Dismal]

А я просто ранняя птичка - жаворонок. Встаю в 6 часов, вернее хочется встать, если кто-то не тормознёт. Во всяком случае после 6.00 сон уже не крепкий, даже если настаивает рядом спящий





Люблю вкусный сытный завтрак. Иногда тоненьких блинчиков напеку с утра мммммммммммм....





На работу вылетаю в 8.00. Мне к 9.00 вообще-то. Но в основном прилетаю в 8.40 (на метле ).





А спать мне хочется в 21.00. Очень. С 21.00 до 24.00, потом уже не так трагично. Могу и в 4.00 встать без проблем, если надо в аэропорт, на вокзал, на рыбалку, за грибами. Но при этом необходимый мой минимум - хотя бы 7 часов.

как повезло Вам - жить просто с таким биоритмом. Всё вокруг учитывает интересы только жаворонков

Спасибо, хотя не совсем так. Например, это не учитывает мой любимый мужчина. Слава Богу, хоть мой ребенок в меня.


А вот интересы сов учитывают, в первую очередь, телевизионщики : всё самое интересное и новое идет по ночам. Скажете нет ?

 

[Заноза]

Встаю в 8:20. На работе нужно быть в 9.





1. 3-5 часов


2. 6-7


3. 15 минут (если б не пробки, было б меньше раза в два).





Утренние сборы... Судорожно вскочить с кровати, кинуться в душ, одеться, накраситься (иногда не успеваю), гнать с нереальной скоростью на работу, понимая, что вот-вот опоздаю

А кушать ?

 

[оксана c.]

Встаю в 8:20. На работе нужно быть в 9.





1. 3-5 часов


2. 6-7


3. 15 минут (если б не пробки, было б меньше раза в два).





Утренние сборы... Судорожно вскочить с кровати, кинуться в душ, одеться, накраситься (иногда не успеваю), гнать с нереальной скоростью на работу, понимая, что вот-вот опоздаю

А кушать ?

Ещё, милая, спросите: а кологтки одеть, чтобы в спешке не зацепить-не порвать случайно?

 

[votman]

А я просто ранняя птичка - жаворонок. Встаю в 6 часов, вернее хочется встать, если кто-то не тормознёт. Во всяком случае после 6.00 сон уже не крепкий, даже если настаивает рядом спящий





Люблю вкусный сытный завтрак. Иногда тоненьких блинчиков напеку с утра мммммммммммм....





На работу вылетаю в 8.00. Мне к 9.00 вообще-то. Но в основном прилетаю в 8.40 (на метле ).





А спать мне хочется в 21.00. Очень. С 21.00 до 24.00, потом уже не так трагично. Могу и в 4.00 встать без проблем, если надо в аэропорт, на вокзал, на рыбалку, за грибами. Но при этом необходимый мой минимум - хотя бы 7 часов.

как повезло Вам - жить просто с таким биоритмом. Всё вокруг учитывает интересы только жаворонков

Спасибо, хотя не совсем так. Например, это не учитывает мой любимый мужчина. Слава Богу, хоть мой ребенок в меня.


А вот интересы сов учитывают, в первую очередь, телевизионщики : всё самое интересное и новое идет по ночам. Скажете нет ?

не совсем согласна, я бы не сказала, что с часу ночу на ТВ начинается что-то очень интересное. У нас т.ж. противоположности: я - "сова" жуткая, а муж - "жаворонок". Первые годы был просто кошмар, теперь привыкли, наверное.

 

[inna-5733535944]

А вот интересы сов учитывают, в первую очередь, телевизионщики : всё самое интересное и новое идет по ночам. Скажете нет ?

Соглашусь. Муж все время ругается на них, потому как ему вставать рано на след. день. Это у меня график работы свободный и могу хоть всю ночь колобродить

 

[Mitsy]

Интересно стало





И еще пара вопросов -


1. Сколько часов в среднем спите?


2. Сколько вам нужно, чтобы выспаться?


3, Как долго занимает дорога от дома до учёбы-работы?

1. В будние дни, не больше 7 часов.


2. Очень много...


3. Ровно 10 минут, с того момента как я закрываю дверь ключём, и до того момента как вхожу в оффис. На курсы в универ ехать 20 минут на автобусе, с пробками (ну утром всегда пробки). Назад, минут 10. Так что в этом мне со временем очень повезло. Иначе, я б ничего не успевала, и не могла бы совмещать учёбу с работой каждый день.

 

[olka00]

А вот интересы сов учитывают, в первую очередь, телевизионщики : всё самое интересное и новое идет по ночам. Скажете нет ?[/quote]





Может и так,только совы поспать любят,а на работу как встать после ночных просмотров?

 

[vel]

Встаю в 8:20. На работе нужно быть в 9.





1. 3-5 часов


2. 6-7


3. 15 минут (если б не пробки, было б меньше раза в два).





Утренние сборы... Судорожно вскочить с кровати, кинуться в душ, одеться, накраситься (иногда не успеваю), гнать с нереальной скоростью на работу, понимая, что вот-вот опоздаю

А кушать ?

Ещё, милая, спросите: а кологтки одеть, чтобы в спешке не зацепить-не порвать случайно?

С этим у меня проблем нет, успеваю. А вот не позавтракав я бы не смогла.

 

[request]

вообще, как у вас утренние сборы проходят?

Нормально проходят. Мне на сборы нужен ровно час. Встаю в 7:30. Душ+крема(15мин), кофе с чем нибудь лёгким (завтракать плотно не могу с утра)+приготовление еды с собой(15мин), макияж(15мин), одется, причесатся(уложить волосы по быстрому)ещё 15минут. Вроде ниучего не забыла. Но мне действительно с дорогой везёт. А когда на дорогу два с половиной часа уходило...Я не рада была что на белом свете живу вообще.

 

[Kate]

вообще, как у вас утренние сборы проходят?

Нормально проходят. Мне на сборы нужен ровно час. Встаю в 7:30. Душ+крема(15мин), кофе с чем нибудь лёгким (завтракать плотно не могу с утра)+приготовление еды с собой(15мин), макияж(15мин), одется, причесатся(уложить волосы по быстрому)ещё 15минут. Вроде ниучего не забыла. Но мне действительно с дорогой везёт. А когда на дорогу два с половиной часа уходило...Я не рада была что на белом свете живу вообще.

Бог мой, всегда была уверена, что "еда с собой" - чисто русское изобретение. А смотри ж ты богатая страна Израиль туда же !


А что можно взять с собой в такую жару, которая в Израиле почти круглый год, и чтобы оно не испортилось по дороге ?

 

[Yuran091]

вообще, как у вас утренние сборы проходят?

Нормально проходят. Мне на сборы нужен ровно час. Встаю в 7:30. Душ+крема(15мин), кофе с чем нибудь лёгким (завтракать плотно не могу с утра)+приготовление еды с собой(15мин), макияж(15мин), одется, причесатся(уложить волосы по быстрому)ещё 15минут. Вроде ниучего не забыла. Но мне действительно с дорогой везёт. А когда на дорогу два с половиной часа уходило...Я не рада была что на белом свете живу вообще.

Бог мой, всегда была уверена, что "еда с собой" - чисто русское изобретение. А смотри ж ты богатая страна Израиль туда же !


А что можно взять с собой в такую жару, которая в Израиле почти круглый год, и чтобы оно не испортилось по дороге ?

а может Незнакомка придерживается здорового питания? В офисных обедах мало толковых блюд, вот и берет с собой то, что не противоречит ее взглядам на еду. Хотя..... возможно, что в Израиле учитывают пожелания работников. Незнакомка, как там у Вас с этим дела обстоят?

 

[Ирочка.]

вообще, как у вас утренние сборы проходят?

Нормально проходят. Мне на сборы нужен ровно час. Встаю в 7:30. Душ+крема(15мин), кофе с чем нибудь лёгким (завтракать плотно не могу с утра)+приготовление еды с собой(15мин), макияж(15мин), одется, причесатся(уложить волосы по быстрому)ещё 15минут. Вроде ниучего не забыла. Но мне действительно с дорогой везёт. А когда на дорогу два с половиной часа уходило...Я не рада была что на белом свете живу вообще.

Бог мой, всегда была уверена, что "еда с собой" - чисто русское изобретение. А смотри ж ты богатая страна Израиль туда же !


А что можно взять с собой в такую жару, которая в Израиле почти круглый год, и чтобы оно не испортилось по дороге ?

а может Незнакомка придерживается здорового питания? В офисных обедах мало толковых блюд, вот и берет с собой то, что не противоречит ее взглядам на еду. Хотя..... возможно, что в Израиле учитывают пожелания работников. Незнакомка, как там у Вас с этим дела обстоят?

Вам ли королевским особам не знать, что разогретая пища наполовину потеряла свои полезные свойства.


А в Израиле у меня много знакомых. Еды там на любой вкус, только дорого всё очень. Но готовят изумительно.

 

[ax_f]

вообще, как у вас утренние сборы проходят?

Нормально проходят. Мне на сборы нужен ровно час. Встаю в 7:30. Душ+крема(15мин), кофе с чем нибудь лёгким (завтракать плотно не могу с утра)+приготовление еды с собой(15мин), макияж(15мин), одется, причесатся(уложить волосы по быстрому)ещё 15минут. Вроде ниучего не забыла. Но мне действительно с дорогой везёт. А когда на дорогу два с половиной часа уходило...Я не рада была что на белом свете живу вообще.

Бог мой, всегда была уверена, что "еда с собой" - чисто русское изобретение. А смотри ж ты богатая страна Израиль туда же !


А что можно взять с собой в такую жару, которая в Израиле почти круглый год, и чтобы оно не испортилось по дороге ?

а может Незнакомка придерживается здорового питания? В офисных обедах мало толковых блюд, вот и берет с собой то, что не противоречит ее взглядам на еду. Хотя..... возможно, что в Израиле учитывают пожелания работников. Незнакомка, как там у Вас с этим дела обстоят?

Вам ли королевским особам не знать, что разогретая пища наполовину потеряла свои полезные свойства.


А в Израиле у меня много знакомых. Еды там на любой вкус, только дорого всё очень. Но готовят изумительно.

ээээээ, слЮщий, зачем грЭть??


мне , кстати, т.ж. интересно узнать про еду у Незнакомки, т.к. я сама намучалась со своим обедом по монтиньяку, когда пыталась работать (как все нормальные люди) в офисе, таскала с собой пластиковые коробочки с тунцом и форелью и овощи..... мдя я немного не про то хотела сказать, ну да ладно