Спать на полу..Полезно ли?

  • Автор темы Автор темы AnnaAlfa
nedug64424 написал(а):
У меня была софа с подушками, так мне доску на эти подушки уложили, а потом сверху одеяло, сложенное вдвое, а потом же простынь. Тоже так спала лет с 15, наверное.
Нажмите, чтобы раскрыть...

ого как,а я просто на твердом матраце спала..и диван тоже после кровати твердый был..и сейчас кровать тоже..хотя мягенький поприятнее...
 
Сейчас возможностей больше.
Есть ортопедические матрасы разной жесткости - да еще и выбрать можно по ощущениям, полежав на любом в магазине.
 
Да, Полина, вы правы!
Я вот недавно купила матрас ортопедический с эффектом "мемори".
Теперь даже не представляю, как раньше на обычном диване спала.
 
Я лучше на полу засыпаю. Мне, чем тверже-тем лучше. Когда бессонница-перемещаюсь на пол)
 
И мне интересно, как вы на пол перемещаетесь?
Какой матрас стелите или покрывало?
Не может же быть, что на голый пол укладываетесь.
 
На голом полу даже йоги не спят :) Сейчас полно ортопедических матрасов.
 
А я вот никогда не задавалась вопросом, как спят йоги!
В моем представлении эти выглядело так:

2589799-9632581144bfbf2b.jpg
 
Ну это у большинства такие представления, навряд ли кто-то сможет всю ночь проспать на иголках . :)
 
Да я тоже думаю, что это очередной стереотип.
А вы знает, каки на чем спят йоги?
 
Сон на твердой поверхности всегда считался полезным, в частности на полу. Как минимум спустя некоторое время у вас улучшится осанка, перестанет болеть спина и усталость будет сходить быстрее, как максимум улучшиться кровообращение и появится шанс избавиться от многих болезней.
 
Но не голом же полу?
Какое-то одеяло или матрас на пол кладется же?
Или вы прямо на пол советуете простынь стелить?
 
А зимой?
У меня зимой на полу холодно и даже при хороших окнах, чувствуется по полу гуляет сквозняк.
 
Ну, холодный воздух вниз опускается, потому и холодно.
А если вы на матрасе спите, то какая разница на полу или нет?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху