диета

Моя подруга сидела на этой диете. Результат потрясающий! Перестроился обмен веществ и теперь она ест сколько хочет и после диеты не поправляется уже 3-й год. Но соблюдать диету нужно очень строго. Даже "Орбит" (хоть там и говорят, что нет САХАРА) жевать нельзя Вот диета: Японская диета Это-...

Это не диета, а просто я люблю фрукты, у меня на завтрак, обед и ужин разные фрукты, а так же некоторые овощи.Иногда раза два в неделю хочется простого вареного мяса, в чем я себе не отказываю. Пью собственноручно выжатый апельсиновый свежий сок, иногда мятный чай с лимоном без сахара, никакого...

Сегодня я на этой диете первый день, вот хочу написать о своих ощущениях, может кому интересно будет, а кому и полезно, а может кто то захочет присоединиться ко мне. Вчера я сварила суп руководствуясь найденным на инете рецептом, так же почитала я множество отзывов об этой диете, и надо...

К чему только не прибегнешь, чтобы снизить кол-во употребляемых ккал. А так хочется сладкой жизни! Сахарозаменители - спасение в этом случае? Поделитесь, пожалуйста, своими знаниями по этому вопросу. Или просто выскажите свое мнение: не наносит ли вред нашему здоровью заменитель сахара (напр...

Кто пробовал, расскажите? Знаю, что помогает при гастрите и гастритоподобных симптомах. Я где-то прочла, но, к сожалению, не запомнила, кто написал тут в кофейне, о том, что пробовал такую диету с кашками и проч. и что очень хороша она для здоровья и даже похудения, но это уже вторично. Как вы...

Ученые из университета Пенсильвании провели исследования 10 самых популярных диет. Результаты их работы показали, что все программы не являются настолько эффективными, как заявляют об этом их создатели. Напротив, было доказано, что даже в том случае, когда подобная статистика существует, число...

Может поможете советом? Фигура и вес у меня нормальные, но есть проблемы - большие ляжки. Когда замучиваю их упражнениями, получаются два крепких столбика, ни на сантиметр меньше, чем в нетренированном состоянии. Без упражнений - ну просто, толстые ляжки, телёп-телёп. А диета... ну похудею со...

Девочки скажите, пожалуйста, гречневая диета (употребление только гречки и кефира 1%) действительно очищает организм? Кто-нибудь испытавал эту диету и какие были результаты? Поделитесь опытом...

Жаловалась, жаловалась пару недель назад, потом взяла себя в руки. Поехала на свадьбу в субботу и опять сорвалась. Шашлыки, салаты с майонезом и мартини с соком. Растянула желудок и не могу успокоиться насчет еды. Просто пищевая маньячка какая-то. Ну объясните, как можно ограничивать себя всю...

Эта тема перехала с ветки 'Что за прелесть эта японская диета'. У меня сегодня первый день. Я живу в Канаде, у нас самое утро. Так что у меня еще все впереди. Mumpel, твои результаты вдохновляют. Молодец. Завтра и у меня будут первые результаты. Правда, там, где все теряют 5 кг, я теряю только...