диета

КОшка уже анонсировала, что в январском шейпе будет рейтинг, ну а я выкладываю его. Оценка по 10-бальной шкале: 10 - выше всяких похвал, 1 - самое бессмысленное и опасное издевательство над собой ДИЕТА АТКИНСА - 3 балла ЗА - быстрое снижение веса, сохранность мышечной массы МИНУС -...

Девочки! Питание - это тоже к вопросам красоты))) Я могла разместить в теме рецетом, но подумала, что лучше сюда. Как говорится, что ешь, так и выглядишь. Смотрите: что же это за чудище такое- Макдоналдс? Поясню: одна моя знакомая, говорит, что там качественное мясо, т.к. сама там...

Когда-то, уже совсем давно я была стройной, наверное даже худой, но теперь, в свои 25 дело изменилось  Каждый раз, вставая на весы или глядя на стары фото, я начинаю мечтать скинуть 10, ну хотя бы 5-6 кг. Я бы может и пересилила свою лень и села-таки на диет, но есть несколько но: 1. С...

Прикольная статейка, мне показалось Ключик к твоей фигуре! "Скажи мне, какой у тебя темперамент, и я скажу тебе, сколько ты весишь". Можно считать это шуткой, но только той, в которой есть приличная доля правды! С античных времен существует теория, согласно которой всех...

Мнение фитнесс-журнала: сбросить вес можно только диетой (рац.питание с определенным числом калорий). При чем я согласна поверить такому определению, т.к. прошла через все пути подобного процесса. Думаю, никто не будет спорить, что ограничив число ккал можно быстрее сбросить вес, чем одним...

Привет! А у меня тут вот какой вопрос возник. Я постоянно при кардиотренировках ношу что-то вроде резинового пояса (честно, не знаю, как он называется ). Он, вроде как, способствует оттоку жира из тех мест, на которых прилеплен (за счет обильного потовыделения). Как по вашему, это...

Диета и физическая нагрузка- основа основ для красивого тела. А какие именно упражнения нужно выбрать, чтобы достичь результата, которым щеголяют Дженнифер Анистон, Сара Джессика Паркер и Хэйли Берри? Тоесть стройная, худенькая фигура, небольшие кубики пресса, мышцы, что называется, в тонусе...

ДИЕТА КИМА ПРОТАСОВА ... Я решил обучить вас одной потрясающей ДИЕТЕ! Обладая опытом этой диеты, вы всегда сможете легко сбросить лишние килограммы. Диета, с которой я хочу вас познакомить, приятна и несложна и "на первый взгляд как будто не видна...". То есть окружающим не придёт в...

Уважаемая Ясновидящая! А почему я толстею не по дням, а по часам? Хлеба не ем совсем. И кто в этом виноват?

Всем привет! Подскажите, пожалуйста, есть ли какие- нибудь полезные вещества в соленом сале(свинном)? Я ем по 50гр каждый день - не вредно ли?