питание

хотелось бы узнать как много кто ест в день, сохраняя при этом фигуру? я например: утром - кук.хлопья с молоком в обед - неболсхоы бутерброд, без масла и без майонеза, вечером, до 7 часов, ужин (обычно рыба или морепродукты) , салат( листьа салата, петрушки, базилика, 1...

постоянно что-то жевать, не испытывая при этом чувства голода. И избавиться от этого не могу. Фиг его знает, как в себе это побороть...

Всем здравствуйте. Обнаружила у себя целлюлит, первой стадии, наверное. Поняля, что надо заняться собой срочно. Сама худая, но ем все подря. У меня просьба. Подскажите, как нужно питаться, чтобу предотвратить появление целлюлита. Спасибки.

Девочки! Питание - это тоже к вопросам красоты))) Я могла разместить в теме рецетом, но подумала, что лучше сюда. Как говорится, что ешь, так и выглядишь. Смотрите: что же это за чудище такое- Макдоналдс? Поясню: одна моя знакомая, говорит, что там качественное мясо, т.к. сама там...

Наверное правда, я слышала, что вся пища в США - гормональная... Занимаюсь в зале уже чуть больше пол-года по специальной программе, составленной тренером спортзала исходя из обмеров и взвешиваний. За 6 месяцев я основательно "переросла" эту программу, т.е. делаю всего больше, дольше, тяжелее...

Навеяно соседней темой... У каждой женщины есть свой идеал, наважно, любит она себя или нет Так вот, чего именно Вам нехватает для достижения этого своего идеала? Начну с себя. Мне не хватает: 1. Похудеть и подтянуть тело 2. Вырастить грудь (но это из области фантастики, поэтому...

Читаю я, читаю темки, и не пойму: или я такая безхребетная личность или большинству жителей этого форума памятники ваять в пору. Завидую... белой завистью, честно - завидую Силе воли, стойкости.. бог знает, чему еще. Я не корова, но если сравнить фотки пятилетней давности и теперешнее мое...

Что попадалось мне:Ну там тараканчики в салатике (в столовке).Остатки кефира (кажеться) в чае плавали (из-за того, что просто их помыли хреново).Песок (не сахарный) в растворимом супе (типа быстрого приготовления).У коллеге по работе (тоже в супчике) металлическая стружка (!) наблюдалась.Еще...

скажите мне милые дамы...КОФФЕ влияет на фигуру или нет?! если мозгами подумать то вроде как нет...часто слышала и пару раз что то читала. мол хочеш похудеть не пей много коффе (какая связь???), и всякая бяка про коффе. так скажете мне влияет ли это как то на внешний вид или нет.

Я вот например, не ем мясо (исключения - крайне редко). Но не потому, что мне жалко животных и т. п., а потому, что я считаю мясо слишком тяжелой пищей. Кроме того, питание растительной пищей очень идет на пользу внешности (сама убедилась - кожа стала чистой и не загрязняется в течение дня, не...