похудение

Этот простой рецепт будет очень эффективным для разгрузочного дня. Напиток ускоряет метаболизм и выводит шлаки. Состав: ½ чайной ложки молотой корицы ½ чайной ложки молотого имбиря молотый перец на кончике ножа 200 мл кефира Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром...

Девочки, как подтянуть “обвисшие“ щеки после похудения? Мечтала избавиться от своих кг, похудеть получилось. Но пришла новая беда. Щеки потеряли упругость и обвисли, мне кажется 5 лет добавляют. Не хочу так оставлять.

Всего одно яблоко в день будет держать ваше тело подтянутым и мускулистым. К такому выводу пришли ученые из Университета Айовы. Исследователи обнаружили, что яблоки не только сражаются с лишним жиром в теле человека, но и стимулируют мышечную массу. Это связано с имеющейся в этом фрукте...

Идей для похудения в современном мире хоть отбавляй. Довольно новая мысль посетила американских ученых...

Здравствуйте! Говорят что яблочный уксус очень полезный, и его пьют для того что бы похудеть и вывести шлаки из организма, для улучшения работы кишечника. Я вычитала, что его разводят на стакан воды столовая ложка уксуса и чайная меда. После нужно прополоскать рот, что бы не испортить эмаль...

Здравствуйте! У меня есть подруга, ей 30 лет и она всегда была любительницей хорошо поесть, но за последние несколько лет, на мой взгляд, это стало реальной проблемой. Она весит 100 кг!!! И не собирается худеть! Она не ограничивает себя ни в чем! Мало того, что это может разрушить ее брак, это...

ТАНЦЫ=лекарство от депрессии+стройная фигура а вы согласны,что танцы-лучшее средство для борьбы с плохим настроением? я знаю это на личном опыте:) что скажете?

Как вы считаете, нужно ли заниматься спортом? Если да, то где, как и когда? У меня на этот вопрос всегда был положительный ответ, вот только времени никогда не хватало. Слава Богу у меня появилась замечательная программа, которой довольна вся моя семья. Она подходит как женщанам, так и мужчинам...

Что-то, начитавшись как здесь, на форуме, информации, так и в интернете, я пришла к выводу, что диеты, они по сути, выводят только воду, а жир остается на месте, и единственный способ привести фигуру в норму - это усиленные физические упражнения. Что думаете?

Здравствуйте. Мне 20 лет. При росте 178 вес 65 кг. Вроде все нормально, но ужас весь в том, что жир скапливается на боках и ногах. Строение тело в итоге кошмарно. В плечах я очень мала, но к низу расширюсь просто как матрешка. Решила похудеть(зал и бег мне не особо помогли, даже штаны покупала...