похудение

В домашних условиях для этих целей можно использовать диету и гимнастику. Если же Вы хотите быстро сбросить вес, то знайте, что это приведет к дряблости и обвисанию кожи. Желающие похудеть должны вести активный образ жизни. Уменьшать в рационе количество высококалорийных и легко усвояемых...

Пиво не пью! А сабж растет! Виной всему малоподвижный образ жизни да булочки по утрам. решено отказаться от хлеба вообще. Но больше всего интересует вопрос какой эффект даст прокачка одного только пресса? Уважаемые кто занимается, подскажите действует ли такая прокачка локально, т.е. на излишки...

Если грудь сильно отвисла, а сосок размером с полгруди, то можно все это исправить? Где и за сколько делают такие операции?